Uma mulher senta na minha frente e diz: “Tenho vergonha de perguntar.” Eu mesma uma vez não sabia como perguntar. O que é um pedido? expressão de um desejo de que outra pessoa faça algo por você. O resultado de um pedido pode ser a realização de um desejo ou uma recusa. A idade adulta pressupõe “EU POSSO”. Posso fazer isso sozinho ou encontrar maneiras de satisfazer meu desejo com a ajuda de outras pessoas: pedir, pagar, negociar, etc. Por que é tão difícil perguntar desde a infância? O que os pais fazem que faz com que uma criança, e depois um adulto, tenha vergonha de perguntar? A vergonha é um estado emocional causado por uma violação de normas internas desenvolvidas com base nas expectativas sociais. A experiência da vergonha está associada a pessoas significativas cujos sentimentos e crenças são significativos. “Que vergonha”, diz a mãe. E a criança entende que seus desejos não correspondem às expectativas dela, ela violou algumas normas. Uma criança muito pequena pouco consegue fazer sozinha e muitas vezes pede ajuda. Mãe, leia Pai, ajude-me a fazer um carro Sirva-me um pouco de leite Amarre meus cadarços Compre-me um brinquedo Pegue-me em seus braços Ajude-me a colecionar brinquedos Etc. etc. Gradualmente, a criança aprende a fazer muitas coisas sozinha. E, se os adultos anteriores ajudavam a criança de boa vontade, agora ela ouve cada vez com mais frequência: Você já é grande Você pode fazer isso sozinho Estou cansado Deixe-me em paz, estou ocupado Você vai sobreviver Não há dinheiro Você tem nota ruim, e você ainda está perguntando... Sim, a criança já consegue fazer muita coisa sozinha. Porém, o motivo de um pedido pode ser não apenas a INABILIDADE, mas também: A necessidade de estar com a mãe A criança está cansada O desejo de sentir amor, cuidado Quando um pedido é recusado, a criança pode tirar as seguintes conclusões: E agora, antes de perguntar, ele pensará com cuidado. Ele analisa as capacidades/recursos/humor das outras pessoas, pensa se merece ajuda, se se comportou bem o suficiente. Há cada vez mais obstáculos e o caminho entre o reconhecimento da necessidade de ajuda e a sua prestação está a tornar-se cada vez mais longo. E a certa altura ele diz para si mesmo: “Não vou perguntar. Prefiro fazer isso sozinho do que ouvir acusações, desculpas e descontentamento novamente.” O custo para obter ajuda é muito alto. Sim, isso não é mais ajuda. Ajuda é ajudar alguém em alguma coisa, trazendo alívio. Já não traz alívio, mas apenas experiências difíceis. A ajuda, como uma bola de neve, adquiriu significados diferentes. Se me ajudaram/recusaram, significa: sou bom/mau, eles me amam/não me amam, eu. sou digno/não digno, eles querem algo em troca; estou bem/não estou bem. Dessa forma, a recusa se torna uma tragédia no sentido literal da palavra, pois é um golpe para o eu da pessoa. perguntar, porque se eu perguntar significa: sou pequeno e indefeso, sou inepto, não penso nos outros, quero demais, quero usar outra pessoa para não ser bom para meus objetivos. Considerei um possível caminho de “Por favor, me ajude” até “Tenho vergonha de perguntar”. O que fazer se você tivesse que ir por aqui? Você pode se perguntar: O que significa para mim a recusa de ajuda? Como me sinto quando peço ajuda? O que posso pedir e o que não posso pedir? apenas um pedido. E a possibilidade de ser rejeitado não parecerá mais tão ameaçadora..