Boa tarde, queridos leitores. O tópico para um artigo está maduro. Ultimamente, muitas mulheres e meninas têm se dirigido a nós com todo tipo de perguntas e pedidos, e muitas vezes se resume ao fato de que a menina interior se esforça de todas as maneiras para superar sua mãe, para provar a sua mãe que é melhor do que sua mãe, viver de forma diferente de sua mãe, etc. Neste artigo, na medida do possível, num contexto tão breve, delinearei as causas e consequências do medo. Primeiro, vejamos pedidos semelhantes. O medo de ser como sua mãe pode ser expresso em vários tipos de desejos: - Vou provar que você pode viver melhor, - Não sou como minha mãe, então tomo decisões diferentes, - Vou provar que você (mãe) é errado, - merecerei seu amor a todo custo, - vou provar a você que sou digno, - não cometerei os mesmos erros que você, - não vou me comportar assim, - vou criar uma família feliz, não é como se tivéssemos, e assim por diante. Esta não é a lista completa; pode ser continuada por analogia. A essência permanece a mesma - há uma luta subconsciente (não aceitação) do estilo de vida da mãe, suas crenças, escolhas, atitude em relação a si mesma, relacionamento com o pai, etc. Como você já sabe, qualquer negação, medo, luta atrai exatamente aquilo a que resistimos. E assim: “Passei metade da minha vida provando que não sou mãe, no final, olhando para a minha vida e para o meu comportamento, cada vez mais percebo que estou me comportando igual a uma mãe”. O motivo desse pensamento e comportamento “não quero ser como minha mãe”, “não quero viver assim”? Não aceitação do estilo de vida da mãe, condenação de sua escolha, de seu comportamento. O que condenamos volta para nós na forma de lições a aprender com a nossa própria experiência; a lei da circulação não foi abolida. Parece que já estamos atentos e conscientes de tudo, e entendemos que qualquer “eu não quero” voa imediatamente para o gênio invisível e se transforma em “eu quero” e se concretiza na realidade. Mas mãe... essa é a mãe... nesses relacionamentos de alguma forma sentimos falta disso, antes de tudo, mãe é uma pessoa como qualquer um de nós. Primeiro, vamos dar uma olhada na perspectiva. Digamos que você retenha esse desejo “não quero ser como minha mãe” ou “não viverei como minha mãe”, que nos espera em um futuro brilhante. E o que espera é aproximadamente o seguinte: para se parecer ou não com uma mãe (ou com alguém), a imagem de uma mãe deve estar presente. E para o inconsciente não há absolutamente nenhuma diferença entre “eu quero” ou “eu não quero” - ocorre a cópia da imagem. A diferença é que quando uma menina quer agir assim, a imagem é reproduzida de forma consciente, no segundo caso de forma inconsciente. Consequências desse comportamento: 1. Você não é apenas uma continuação de sua mãe, você é sua mãe, e todas as lições que ela não aprendeu, você transfere para sua própria experiência.2. Sua mente não permitirá que você ultrapasse os limites da experiência de sua mãe. É assim que funciona a evolução, se não tivermos percebido que a mãe é uma pessoa comum, e não uma super Deusa, com experiência de vida comum, alguns erros, alguma escolha. mesmo que nem sempre seja compreensível para nós, e nos esforcemos para ser semelhantes ou, pelo contrário, neguemos nossa semelhança genética - caímos em um truque da mente. Existe uma saída, e é bastante simples, principalmente quando é. já foi aprovado, mas bastante doloroso. O que fazer? Sim, a resposta pode não agradar a todos, mas esta é a minha experiência, observações e prática. 1. Mude o objetivo. Ou seja, ao invés de não querer ou querer ser como sua mãe, realize-se e queira viver da maneira que quiser. Você diz que é uma tautologia? Na verdade, este é o passo mais importante - admitir que quero viver do meu jeito, porque o estereótipo social da procriação é muito forte e atualmente a evolução está acontecendo muito mais rápido do que antes. E o desenvolvimento pessoal não é exceção. Nós (eu em particular) nascemos na época soviética, época de escassez, perestroika e todo tipo de outras condições favoráveis, acompanhadas de meia-calça listrada, burkas (para as meninas do mundo moderno - este é um tipo de sapato) e casacos de da mesma cor e corte. Naturalmente, aos 20 anos, quando tinha o ensino superior, um emprego com salário superior ao da minha mãe, meu primeiro carro (embora a crédito, e minha mãe nem sabia dirigir) - quase superei minha mãe em experiência. Mas issosomente na realidade externa, e na realidade interna, muitos anos depois, eu queria manter essa conexão entre mãe e filha, para encontrar compreensão, apoio e outras coisas agradáveis. Mas, como mostra a prática, o objetivo era inicialmente inatingível, porque a mãe simplesmente consegue. não tenho recursos para me dar compreensão para aproveitar meu estilo de vida. Isso tudo é possível se você parar de esperar, aí a mãe começa mesmo a simplesmente aceitar, ela não entende como é viver assim. Ela não consegue sentir o que é aproveitar a vida, morar em outro país, trabalhar com prazer, casar com um estrangeiro, mas simplesmente aceita. Por que? Porque não há expectativa forçada: “você deve me entender, me aprovar, me amar, etc.” Ela te ama, ela cuida de você, tanto quanto ela sabe cuidar de si mesma. É impossível pular acima do teto, e o teto no nosso caso é a capacidade de cuidar de si, nós simplesmente. não foi capaz de transmitir nenhuma outra experiência. Então, foi uma pequena explicação de como exatamente esse desejo e suas consequências são formados. Só há uma saída - admitir que você superou sua mãe, não procure compreensão aí. , mas esforce-se para compreender você mesmo sua mãe. E é possível! com sua autoestima saudável, ou seja, é importante passar de uma menina que espera o apoio e aprovação da mãe para um estado adulto, aceitar a escolha da mãe e seu estilo de vida, aceitar o fato de que ela já é capaz tomar as próprias decisões, escolher, ter a própria opinião, os desejos, os objetivos diferentes dos da minha mãe. Aqui, claro, tem uma taxa. Pagamos por tudo no mundo. E para a idade adulta também, sim, o bônus é a autossuficiência e a maturidade, mas o menos é um certo grau de solidão, embora seja ilusório, mas mesmo assim, mantendo uma ligação estreita com nossa mãe, mantemos a ilusão de que somos meninas, que criticaram, disseram o que e como fazer, pelo que alguém é responsável. Em princípio, a imagem é bonita, se não levarmos em conta o fato de que a liberdade de escolha e a presença dos próprios desejos nesta imagem pouco interessam a ninguém. Acontece que gosto deste Roma, mas. ele não é tão bom, não é tão educado, então vou casar com ele Sasha, ele é bom, todo mundo gosta dele, educado, responsável, etc. Uma excelente escolha mental, e minha mãe está feliz, mas por algum motivo a felicidade feminina nunca veio. Ou, sim, gosto de dançar, mas não é sério. Mamãe trabalhou na administração a vida toda e não sei onde vou dançar e por quanto tempo tudo isso vai durar. Vou arrumar um emprego “normal” para não viver como minha mãe Bom, e outras escolhas ditadas pela mente em contrário. O mais eficaz é entrar em contato com um especialista; você economizará muito nervosismo, tempo e dinheiro, por mais paradoxal que pareça. Por que é mais eficaz trabalhar com um especialista? Porque nesses estudos profundos o autoengano é revelado. E a natureza nos deu um instinto importante - o respeito próprio, todos vocês se lembram disso na adolescência, quando a personalidade estava se formando - se manifestava claramente, talvez não externamente, mas dentro dos sentimentos havia um mar, isso é uma rebelião interna. Quando o autoengano é revelado, você tem que admitir sua própria ilusão de longo prazo, a autoestima, o respeito próprio sofrem, quando tem uma pessoa por perto que diz que isso é um processo natural, que te orienta e acredita em você, o processo é mais rápido e indolor, mas você terá que sobreviver ao autoengano de qualquer maneira ))). 2. Por conta própria Passo 1. Admita honestamente por que exatamente você julga sua mãe. Pela atitude consigo mesmo (matei a mulher que há em mim, trabalhei como um cavalo, não encontrei tempo, etc.), pela relação com meu pai ou a falta dela, por se desvalorizar (trabalhei toda a minha vida em uma fábrica para centavos), etc.2 etapas. Compare o comportamento dela com o seu, honestamente. O quanto sua mãe se reflete em você? Crenças, comportamento, crítica, escolha, etc. passo 3. Se você não quer viver assim, como você quer viver? Reestruturação específica de comportamento e resultados. Desejo um relacionamento assim, desejo um trabalho assimou riqueza, tais relacionamentos com seu marido, com seus filhos. Sua tarefa é desejar não por despeito, mas simplesmente porque você deseja. Não prove nada nem a ninguém, inclusive a si mesmo, mas simplesmente reconheça que seu desejo tem o direito de ser. Passo 4. O que você precisa mudar em você para obter esse resultado? Qualidades de caráter, comportamento, pensamentos, aprender algo, separar-se de algo, etc. passo 5. Como você pode realizar seus desejos agora? Muitas pessoas acreditam na ilusão de que para que um desejo comece a se tornar realidade, é necessário algo, em algum lugar, em algum momento, que é difícil, que é irreal. Na verdade, esse raciocínio é falso, tudo é muito mais simples. A vida é tão organizada que o movimento em direção a qualquer desejo pode ser iniciado a partir do ponto onde você está. Você pode mudar seus pensamentos, escrever para alguém, pedir um presente a alguém, você. pode comprar um livro, pode fazer um plano, pode considerar diferentes opções de implementação. Claro que pode, vá em frente! Por exemplo, aqui estão alguns comentários de pessoas que realizaram trabalhos individuais comigo. Você sempre pode se inscrever para uma consulta gratuita no Skype. Aprenda sobre o MK “Como reconstruir seu pensamento destrutivo”. por que gerenciar suas emoções?”** **************************************** * ******************************** Alyonochka, eu queria escrever uma pequena crítica - graças a vocêAinda estou no processo de alcançar o resultado desejado trabalhando em mim mesmo, mas já ouvi o primeiro treinamento e gostaria de compartilhar minhas impressões sobre como trabalhar com vocês. Conheci vários psicólogos no meu caminho, entre os quais eram muito populares, bem. -conhecidos, mas um especialista tão maravilhoso como você é a primeira vez! Agradeço-lhe de todo o coração e alma pelo trabalho que realiza e pela sua elevada qualidade - você se dedica ao máximo a este negócio e às pessoas com toda a sua alma, é muito perceptível! Como mostra minha prática, isso é raro. Muitas vezes os psicólogos ajudam situacionalmente, uma pessoa resolve um problema específico, mas na maioria dos casos ela mesma permanece a mesma. Seu trabalho visa transformar todo pensamento e, consequentemente, toda vida! Ela começa a brincar com novas cores, adquire novas qualidades em todas as suas áreas. Sim, a carga é muito pesada! E às vezes parece que “Mamães!!! Não tenho tempo para fazer nada e estou desacelerando!!!” Mas pense só que agora vou investir minhas forças, vou colocar todos os meus esforços de uma vez, farei isso para que depois eu possa RESPIRAR E VIVER, viver na alegria, viver na consciência, onde meus desejos se realizem, onde eu sou livre, linda, real, viva, Humana!!! E compreendo que estes esforços simplesmente não são proporcionais ao resultado. Entendo que vou querer me desenvolver mais tarde, mas não terei que arrastar comigo o fardo do passado, será um prazer que o trabalho aconteça em vários níveis ao mesmo tempo - isso está funcionando! com o corpo, e com pensamentos, e com o subconsciente. Há uma sensação de trabalho holístico e poderoso, não parcial. Que bom que já no meu primeiro treinamento foram abordados os temas de percepção pessoal, dinheiro, feminilidade e relacionamentos, gostaria de compartilhar um pouco dos resultados! Eu sei que há mais deles, mas por enquanto estes são os que são claramente óbvios para mim. Finalmente deixei de lado as situações relacionadas aos meus pais. Esse é exatamente o primeiro motivo pelo qual procurei um bom psicólogo, pois entendi que meu futuro movimento seria difícil sem resolver esse problema. Eu me sinto MUITO aliviado! As relações com minha mãe esquentaram visivelmente. Ficou fácil para mim me comunicar com ela, não evito sua companhia como antes, pelo contrário, passo o tempo na companhia dela com prazer. Hoje pratiquei o trabalho com minha criança interior. A criança interior mudou muito!)) Ele não reclama mais do mundo inteiro e da atitude dos outros, mas “resolve as coisas” exclusivamente comigo)). E, em geral, desenvolvi o hábito de não perguntar por que a outra pessoa fez isso, no sentido de “por que ele é tão mau?”, mas de descobrir imediatamente por que sinto o que sinto no momento, e como sinto pode agir nesta situação para mim.