Fast 5 Monate lang habe ich keine Veröffentlichungen auf meinem Blog geschrieben, der Grund war mein Gesundheitszustand: ein Monat Erkältung, dann ein Bruch des linken Schlüsselbeins und eine Operation, und am 1. Januar bekam ich eine Neuropathie des N. radialis meiner rechten Hand, was zum Verlust meiner Teilfähigkeit und einer langfristigen Rehabilitation führte, die noch nicht abgeschlossen ist. Und als Folge davon verschlechterte sich mein physischer und psychischer Zustand. Ich begann herauszufinden, was die Ursache für meine vielen Beschwerden in so kurzer Zeit war. Verschiedene Gedanken kamen mir sogar in den Sinn, dass dies der böse Blick, Schaden, menschlicher Neid usw. sei. Ich begann mir Fragen zu stellen: „Was passiert mit mir und was mache ich in meinem Leben falsch?“, „Warum verwende ich meine Energie nur für den Prozess der Genesung und des Überlebens?“, „Warum hat sich mein Verhalten und Denken verändert?“ unproduktiv?" usw. Bisher habe ich für mich selbst den Hauptgrund für meinen Zustand identifiziert – er ist eine Folge meines emotionalen Zustands in der Vergangenheit und ungelöster Krisen in meinem Leben. Deshalb habe ich begonnen, Informationen zur Psychosomatik zu durchforsten und viele Gemeinsamkeiten zu finden und bin zu Schlussfolgerungen darüber gekommen, wie Sie sich in dieser Situation selbst helfen können: Lernen Sie, Ihren Körper zu verstehen und zu hören, und wählen Sie einen neuen Strategie für produktives Verhalten; Stress aushalten, ohne negative Emotionen zu unterdrücken und sie zu erleben; ich habe noch viel lange Arbeit vor mir, um meinen Körper und meine Seele in Ordnung zu bringen. Wie Hippokrates, Platon und Aristoteles sagten: „Seele und Körper sind untrennbar miteinander verbunden.“ Und viele Wissenschaftler glauben, dass 80 % aller Krankheiten tatsächlich psychosomatisch sind. Wie Sigmund Freud sagte, sind Symptome und Erkrankungen verschiedener Organe eine Symbolsprache, mit deren Hilfe der Körper über verdrängte seelische Konflikte kommunizieren möchte. Ich wünsche mir und allen Gesundheit, Seelenfrieden und Unterstützung für meine Lieben in allen Lebenssituationen!!! Damit unser Denken produktiv und effektiv ist!!! Liebe dich selbst und lerne, auf deinen Körper und deine Seele zu hören!!! Wenn der Artikel für Sie nützlich und interessant war, vergessen Sie nicht, auf „Danke“ zu klicken, einen Kommentar zu hinterlassen und auch zu abonnieren, um meine neuen Artikel nicht zu verpassen. Anna, Psychologin-Beraterin: WhatsApp / Telegram: [email protected]