Albo moja żona! Niemal codziennie na naszym forum pojawia się temat rozstania partnerów i zakończenia związku. To jedna z najczęstszych próśb, z jaką klienci zwracają się do psychologa. Relacje są jedną z najważniejszych potrzeb człowieka, bez których cywilizacja nie przetrwałaby. Z drugiej strony wszystko ma swój początek i koniec. Wszystko się kiedyś skończy. Nie ma na świecie ani jednej relacji, która trwałaby wiecznie. Jedynym pytaniem jest, jak długo potrwa związek - dzień, rok, kilka lat, życie danej osoby. Ale one i tak kiedyś się skończą. Strach przed utratą związku generowany jest przez strach przed utratą siebie, tego, kim dana osoba będzie bez tego związku. Ponadto to, co dana osoba wkłada w związek, jest postrzegane jako inwestycja. Im więcej czasu, wysiłku, uwagi, energii, emocji, pieniędzy wydanych, tym droższa jest ta relacja. A ukończenie jest postrzegane jako upadek, jako nieuzasadnione oczekiwania, jako strata inwestycji. „Spędziłem dla ciebie najlepsze lata mojego życia!” - wyraźny przykład oceny straty w inwestycji Kiedy czytam kolejny temat o upadku złudzeń, chcę powiedzieć: „Gratulacje!”. I to jest absolutnie szczere. Z jakiegoś powodu relacje ulegają zniszczeniu, a ponieważ tak się stało, poprzednie wydarzenia doprowadziły do ​​​​tego rezultatu. Oznacza to, że relacja z tą osobą została zbudowana w taki sposób, że koniec relacji nastąpił wcześniej niż oczekiwano. Im szybciej zakończy się związek z niewłaściwą osobą, tym lepiej. Możesz pogratulować sobie zakończenia złej ścieżki i otworzyć możliwość obrania innej ścieżki. Doświadczenie kliniczne i moje osobiste doświadczenie podpowiada, że ​​kiedy żale, rozczarowania, smutek i żal po stracie związku mijają, większość ludzi buduje nowe relacje znacznie silniejsze i szczęśliwsze niż poprzednie. Oczywiście pod warunkiem, że dana osoba wyciągnęła wnioski i pracowała nad błędami. A nowy związek niekoniecznie wiąże się z inną osobą. Mówimy, że ta relacja umiera, jest skończona, ale ludzie mogą pozostać ze sobą. I mają szansę na rozpoczęcie nowego związku. Oczywiście, jeśli zaczną coś w sobie zmieniać i stają się pod pewnymi względami inni. Możesz wierzyć, że ludzie się nie zmieniają. W takim razie tak, musisz poszukać nowej osoby. Ale możesz wierzyć w coś innego. Wtedy istnieje szansa na rozpoczęcie nowej relacji z tą samą osobą. Kiedy jedne drzwi się zamkną, z pewnością otworzy się za nimi kilka kolejnych. Takie jest prawo ekspansji przestrzeni. Z każdym nowym doświadczeniem zmienność wzrasta. Strach przed powtórzeniem, stereotypy dotyczące płci i destrukcyjne postawy przeszkadzają, ale przezwyciężenie ich wskazuje nową ścieżkę. I z biegiem czasu rozumiesz powiedzenie, że sto dróg prowadzi na ten sam szczyt. Dotarliśmy do ślepego zaułka, zatrzymaliśmy się, pomyśleliśmy, zrozumieliśmy przyczyny zerwania relacji, wyciągnęliśmy wnioski i ruszyliśmy dalej. Wszystko to stanowią osobne tematy do analizy Twojego zachowania, ujawnienia Twoich ograniczeń i zdefiniowania Twoich wartości. Pracę można wykonać samodzielnie lub wspólnie z psychologiem, w zależności od tego, co jest dla Ciebie wygodniejsze i skuteczniejsze. Najważniejsze jest przełożenie wniosków wyciągniętych na swoje doświadczenie życiowe. Doświadczenie utraty związku jest skończone, należy o tym pamiętać. Jak wszystko na tym świecie, co przychodzi i odchodzi. Doceniaj i dbaj o siebie Z miłością, Twój Doktor Weissman! Konsultacje stacjonarne i online