L'ingratitudine è la posizione in cui credo 🤨che sei in debito con me.⠀ Do tutto ciò che di buono viene per scontato, e ciò che va oltre la mia norma viene duramente negato e condannato 😕 .⠀ L'ingratitudine è avidità. Quando non voglio pagare con la stessa moneta o penso di dare più del necessario e tu sei chiaramente di meno. Il desiderio di avere tutto gratis 🤕⠀ Questo è un insulto ai genitori per non aver dato abbastanza, non aver amato, non guardato e un sacco di altre cose che non erano abbastanza. Da loro mi sento “sotto”😡.⠀ Vivendo in una situazione “sotto”, chiedo giustizia🧙‍♀️ e voglio ottenerla tutta. E credo sinceramente che i miei cari dovrebbero darmi questo.⠀ Quindi, può essere così, ma essendo ingratitudine, mi concentro su questo "dare", cioè. cercando qualcosa da ricevere per te stesso.⠀ In qualche modo non penso a dare... Cosa dovrei dare? Non ho niente, corro in giro cercando qualcuno che me lo regali! E tutti intorno sono così egoisti! Pensano solo a se stessi!🙍‍♀️⠀Ciao, e sono già nella posizione di Vittima, e da molto tempo.⠀Povera infelice me, nessuno mi ama come vorrei. Nessuno mi rispetta o mi aiuta nel modo in cui penso di meritare. Andrò nella palude... e più avanti nel testo. 🧟‍♀️⠀ Il risultato di questo pensiero: la vita da una posizione di insufficienza, povertà, mancanza di relazioni o presenza di persone malsane e l'eterna Vittima, offesa. e condannando.⠀👍Esci! La mentalità della sufficienza.⠀❗Ho abbastanza di tutto, e quello che non ho, posso darlo a me stesso.⠀❗Posso guadagnare soldi, prendermi cura di me stesso in modo tale che anche gli altri ne abbiano abbastanza.❗ Non devo niente a nessuno e nessuno mi deve niente. Ogni preoccupazione è un dono se non viola i confini.⠀È anche importante iniziare a notare cosa e quanto la vita e le persone intorno a me mi danno effettivamente.⠀C'è un esercizio per questo:⠀✅ Diario della gratitudine: annota ogni giorno, tutte le cose belle che mi sono successe e per le quali posso essere grato.⠀⚠️Ciò non annulla la necessità di superare il trauma della relazione figlio-genitore, ma può avere un buon impatto sulla tua vita in generale e aiutarti a uscire dal triangolo Vittima-Tiranno-Salvatore.________________________________ Ti è piaciuto l'articolo? Clicca pollice in su e unisciti a me sui social network:⠀