I motivi per spostarsi possono essere molto diversi, ma in questo articolo parleremo solo di spostamenti forzati. Ci sono circostanze nella vita che spingono una persona a cambiare luogo di residenza. Un buon esempio sono i recenti eventi nel Paese: dopo l'introduzione della mobilitazione parziale, circa 700mila residenti hanno lasciato il Paese (secondo fonti aperte su Internet). Una decisione del genere può essere considerata consapevole? Per essere onesti, va notato che questo esempio è sorprendente, ma non l'unico. Ci sono ragioni su scala minore, ma che influenzano altrettanto fortemente la vita di una persona. Ad esempio, le difficoltà finanziarie nella vita o nelle circostanze familiari (ad esempio, una malattia grave) che ti costringono a trasferirti da parenti durante un trasloco forzato dipenderanno dallo stato interno della persona stessa, dalla sua visione della situazione e dalla prontezza interna. Ciò che conta è lo stato emotivo in cui si trova la persona quando decide di trasferirsi. È semplicemente in preda al panico, sopraffatto dalla paura, in uno stato di shock e sentendosi impotente? È possibile prendere decisioni importanti in uno stato del genere? Lo shock grave attiva tre gravi risposte allo stress: lotta, fuga o congelamento. Questo è necessario per la sopravvivenza. Nei tempi antichi, questo era l'unico modo in cui una persona poteva sopravvivere: un predatore si mette di fronte a te, mostra i denti e si prepara ad attaccare. Istintivamente una persona cerca di salvarsi: la psiche “dà il comando” alle sue gambe di correre o alle sue braccia di battere. Possiamo allora dire che la decisione di partire, presa in stato di shock, sia solo un tentativo della psiche di salvare una persona? Penso che sia del tutto possibile quando si decide di trasferirsi, è importante prestare attenzione a come la persona stessa vede la propria mossa. Muoversi verso il “nulla” è radicalmente diverso dal muoversi, una volta alimentato da pensieri al riguardo. Nel primo caso non è chiaro di cosa e come vivere, come adattarsi, quali regole e leggi esistono nella nuova regione. Nella seconda, c’è ancora qualche idea sulla regione in cui ti trasferirai, su quali leggi vigono lì, forse sono stati accantonati dei soldi per il trasloco, c’è una visione di come puoi adattarti alla mentalità delle persone, alla situazione nuove regole. Quindi risulta che se si verificano circostanze che portano all’idea di trasferirsi, allora la disponibilità interna ad attuare tale decisione è importante. E se una persona ha già pensato a voler provare a vivere in un altro paese o regione, allora sarà molto più facile per lui. E se non ci fossero idee del genere, molto probabilmente lo shock derivante dalle circostanze accadute si sovrapporrà allo stress del trasloco. In pratica, ciò si manifesta successivamente con un peggioramento della pessima condizione (già esistente prima del trasloco). La situazione non fa che peggiorare e la persona si sente ancora peggio, anche se sperava che il trasloco lo avrebbe aiutato e avrebbe migliorato le sue condizioni. Le aspettative non vengono soddisfatte e quindi è necessario cercare un aiuto professionale. Devi scavalcare te stesso (senza la motivazione di adattarti a un nuovo posto, cercare un nuovo lavoro, anche se quello vecchio era abbastanza soddisfacente) o tornare indietro. Una mossa del genere non è la salvezza, ma una vera perdita. In effetti, una persona lascia tutto: casa, lavoro, anche animali domestici, amici e stile di vita abituale. Vale la pena fermarsi in questo momento e pensare: a cosa serve questa mossa? Dopotutto, c'è il rischio di provare l'intera gamma di sentimenti di paura e tristezza. Sperimenta la paura, la disperazione, l’ansia, la disperazione, la disperazione e la delusione. Forse c'è un altro modo per risolvere il problema? Cosa sei più disposto ad affrontare: nuove circostanze nella tua regione o condizioni di vita in una nuova? Puoi e dovresti lavorare con la paura, proprio come con l’ansia. Ma correggere le conseguenze di una decisione presa in modo rapido e sconsiderato è molto più difficile. L'ultima cosa che vorrei dire è che un trasloco spontaneo (quando una persona non ci aveva pensato prima e non voleva spostarsi da nessuna parte) può davvero diventare. una salvezza. Ciò vale, ad esempio, nei casi in cui una persona si trova in una zona di combattimento o in condizioni gravi.