Muitas vezes ouvimos conselhos sobre como se aceitar como você é, sobre como aceitar a situação. À primeira vista, a palavra é tão simples e agradável, mas se você pensar no quanto ela contém. E como é difícil para nós, aprendemos isso durante toda a vida. É fácil para você não se comparar com ninguém, não criticar, não se preocupar com nada? Ou em sua vida diária você se esforça para atender às expectativas de outra pessoa? Seja como os outros querem que você seja, espere elogios e apreço. O que é mais importante para você: a sua liberdade ou a avaliação dos outros? E é impossível corresponder às expectativas dos outros, porque cada um tem a sua verdade, baseada na sua experiência, na sua percepção do mundo. E o que acaba sendo decepção, dor, estresse, autopiedade? Muitas de nossas ações são ditadas pela necessidade de simpatia, elogios ou estão relacionadas ao interesse próprio. E se você fizer a mesma coisa, e sem expectativas, com um coração amoroso? Pare de ter medo de não se encaixar, os outros têm o mesmo medo de não se encaixar com você, são tão vulneráveis ​​quanto você. Num estado de aceitação, podemos perdoar o nosso próprio passado, bem como as ações passadas de outras pessoas, permitir-nos ser nós mesmos, permitir que os outros sejam diferentes, não desempenhar um papel. Do nível de aceitação, você pode olhar para o passado como se fosse de fora, curando-o assim. E um bônus maravilhoso é uma sensação de segurança em relação ao nosso futuro. E então podemos nos sentir relaxados, podemos nos permitir ser gentis, generosos, bem-humorados, gratos e naturais. Não se apegue ao passado, não viva com mágoas, mantenha a paz em sua alma. Ao nível da aceitação, somos livres para estar no presente, livres de medo e resistência. Quando você resiste a alguma coisa, na verdade você adiciona energia a ela por meio de seus pensamentos, e ela permanece com você. Não estou dizendo que você precisa fingir que está tudo bem, basta não se demorar nessa situação, voltar sua atenção para o agora e para quem está ao seu lado. Num estado de aceitação, amamos nossos entes queridos, nossos amigos, e não os criticamos, não tentamos controlá-los. Nós os amamos apesar de suas deficiências, que facilmente deixamos de notar. E não temos necessidade de receber nada de outras pessoas, o que nos leva à dependência delas. Se pararmos de pressionar outras pessoas com nossas expectativas, criaremos a oportunidade para que elas nos respondam de maneira natural e fácil. Conseguimos o que queremos quando paramos de insistir nisso, quando confiamos no mundo. Apenas esquecemos que não somos vítimas, somos amantes “...Obrigado pela alegria e pela dor, Pela experiência dada pelo céu e pelo destino Pela asa do Anjo da Guarda, Pelo que não aconteceu (mas poderia. tem!). Pelo raio de sol que perfurou o azul, Pelo fato de eu andar, respirar, VIVER!” E que o ditado seja tão antigo quanto o mundo: Inalando felicidade, exale bondade!..” (Svetlana Chekolaeva). ) Ofereço várias cartas do baralho MAC Dixit. Escolha uma delas e pense no que ela significa para você, o que esta carta quer lhe dizer?