Unser Leben ist so strukturiert, dass es für uns wichtig ist, uns einschränken zu können. Wir leben Seite an Seite und müssen dies berücksichtigen, das heißt Grenzen wahren, verstehen, was möglich ist und was nicht. Und in diesem Artikel möchte ich das Thema der internen Verbote hervorheben, die wir haben orientieren sich an ihnen, sind sich aber nicht bewusst. Wissen Sie, welche Verbote (Blockaden) Sie haben? Normalerweise sind sich die Menschen der inneren Verbote nicht bewusst und handeln schrittweise, wobei sie oft Leben zerstören. Das Wutverbot erlaubt es nicht, Unzufriedenheit auszudrücken, sondern, wenn man genügend Galle angesammelt hat, diese dann auszuspucken, so dass es unmöglich ist, einen Job zu behalten oder eine Familie zu gründen. Das Verbot, um Hilfe zu bitten, hindert Sie daran, sich wertvoll und freundlicher Unterstützung würdig zu fühlen, und zwingt Sie dazu, alles alleine zu bewältigen. Ohne uns eines solchen Verbots bewusst zu sein, könnten wir beleidigt sein, dass unsere Lieben uns nicht helfen, ohne sie überhaupt darüber zu informieren, dass wir Hilfe brauchen. Es kann ein Verbot der Freude geben, wenn eine Person die Einstellung hat, dass sie nicht gut ist. Denken Sie daran, wie meine Eltern sagten: „Du wirst viel lachen, dann wirst du viel weinen“, sagten sie mir definitiv. Oder ein Beleidigungsverbot: „Sie tragen Wasser für die Beleidigten.“ Und dann sehen wir schmollende Lippen und hören den Ausruf: „Ich bin nie beleidigt!“ Aber ohne unsere Wut, unseren Groll, unsere Traurigkeit zuzugeben oder uns zum Beispiel zu verbieten, an Wettkämpfen teilzunehmen, tun wir dies weiterhin, allerdings mit einem kaum realisierten Schuldgefühl oder Angst vor einer Strafe für den Verstoß gegen das Verbot. Oder wir verleugnen uns selbst, erhöhen die Anspannung und setzen uns der Gefahr psychosomatischer Erkrankungen aus. Am häufigsten sind es Allergien, Asthma, häufige Erkältungen und Spannungskopfschmerzen. Woher kommen die Verbote? Offensichtlich kommt dies von bedeutenden Autoritätspersonen – Eltern, Erziehern, Lehrern. Es war einmal, als wir ihre Worte ohne kritische Bewertung als Wahrheit akzeptierten. Sonst könnten wir nicht überleben. Jetzt unterdrücken wir uns selbst und erkennen den Mechanismus des Einflusses nicht mehr. Der Grund für das Verbot können auch eigene Entscheidungen im Zusammenhang mit traumatischen Situationen oder Misserfolgen sein. Das Verbot kann auf dem aufgestauten Schmerz unerlebter Trauer oder der Angst vor Scham, Schuldgefühlen oder anderen unterdrückten Gefühlen beruhen. Wenn Sie ein psychisches Trauma erlebt haben, wird die Psyche sowohl die Gründe für das Verbot als auch möglicherweise das Verbot selbst aus dem Bewusstsein verdrängen. Was tun mit dem Problem der Verbote? Sie müssen auf Ihre Manifestationen aufmerksam werden und sich „offensichtliche“ Fragen stellen. „Wie kommt es, dass ich nicht glücklich sein kann?“ oder „Warum fällt es mir so schwer, meinen Sohn zu umarmen und ihm zu sagen, wie sehr ich ihn liebe?“ oder „Was passiert mit meinen Beziehungen, dass ich nicht glücklich sein kann?“ darin entspannen und alles auf mich nehmen?“ wie ein Zugpferd? Und unter all diesen Fragen gibt es eine, die sie eint: „Was verbiete ich mir?“ Aber es reicht nicht aus, zu verstehen, um welche Art von Verbot es sich handelt; man muss sich auch daran erinnern, in welcher Situation es zur Norm des Lebens geworden ist. Wenn Sie also wiederkehrende Situationen bewältigen möchten, kommen Sie zu einem Beratungsgespräch und ich helfe Ihnen dabei. Einmal bin ich in meiner Praxis sogar auf ein Lebensverbot gestoßen: Es bestand darin, dass ein Mädchen kein Recht auf Leben hatte, als ihr geliebter Mensch starb. Und das ging viele Jahre so. Und die ganze Zeit über hat sie sich langsam durch Rauchen und Essen das Leben genommen... Und ohne unser Treffen hätte sie das auch weiterhin getan. Für sie war es eine Erkenntnis, etwas über ihre innere Entscheidung zu erfahren! Welche Verbote gibt es in Ihrem Leben? Vielleicht sehen Sie sie in den Beispielen Ihrer Freunde. Ich freue mich über Ihr Feedback. © Maria Ivanova.