Uma “grimask” muscular no rosto carrega muito mais do que apenas uma contração dos músculos faciais. Vamos pelo menos lembrar dos emoticons, quanta informação está contida nesta figura simples. Da mesma forma, o sorriso de uma criança comunica que ela se sente bem no sentido mais amplo da palavra. Mas o mais surpreendente é que o sorriso não é apenas um indicador do estado interno, é também um mecanismo absolutamente seguro, mas extremamente eficaz para o desenvolvimento, tratamento e posterior autodefesa da criança. às vezes pode ser visto em uma imagem de ultrassom no final da gravidez ou na maternidade Embora não se pareça muito com um sorriso - mas sim com uma expressão de satisfação no rosto... e é improvável que esteja consciente nesta idade. Até 1-2 meses, um sorriso apenas indica a felicidade que a criança está vivenciando no momento, mas não é dirigido a ninguém em particular. Aí a miopia da criança vai embora e você pode ter certeza de que quando ela olha para você, o sorriso é dirigido especificamente a VOCÊ. Cada sorriso do bebê enche mamãe e papai de muitos sentimentos agradáveis: ternura, amor, alegria, deleite, gratidão. A criança começa a rir ruidosamente por volta dos 3-4 meses, mas o riso pode aparecer mais tarde - isso é individual para cada pessoa e depende do caráter e do ambiente. É muito importante que os pais apoiem as primeiras tentativas de “sorrir e rir” e as reforcem com o seu exemplo. Em primeiro lugar, o bebê é muito receptivo neste momento e é possível incutir nele o senso de humor desde o berço. Em segundo lugar, quando a mãe ou o pai sorriem, o seu humor melhora e a sua mensagem emocional torna-se mais positiva e, como você sabe, uma criança reflete muito bem o estado dos seus pais. “Uma mãe feliz significa um bebê feliz”, e a lista continua. Algumas pessoas acreditam, especialmente Aristóteles e seus seguidores, que o riso é característico apenas dos humanos. Mas depois de muito tempo ficou comprovado que os animais também têm senso de humor e sabem expressar suas emoções na forma de um sorriso ou de uma risada. Embora seja interessante que apenas pessoas e macacos possam rir de cócegas, uma pessoa deve a capacidade de rir ao sistema nervoso central. O riso é uma reação espontânea do corpo, uma expressão espontânea do seu estado no momento. Quanto mais velha uma pessoa fica, mais ela se controla, se contém... mais emoções ficam escondidas dentro dela. Você sabia que uma criança pequena ri até 400 vezes por dia! Mas os adultos, infelizmente, riem em média apenas 15 vezes por dia. As emoções “estagnam” e “bloqueios” e tensões musculares aparecem no corpo, doenças psicossomáticas. O riso ajuda a liberar e remover esses mesmos bloqueios; muitas vezes a energia negativa reprimida é liberada e transformada em energia carregada positivamente. Durante o riso, são produzidas endorfinas - hormônios da felicidade, são produzidas substâncias que aumentam a resistência ao estresse, a pressão arterial diminui, a imunidade aumenta, a digestão e a circulação sanguínea melhoram, a função cerebral e a criatividade são estimuladas e muito, muito, muito mais... Risos é um recurso escondido no armário de remédios do nosso corpo. Certos estudos foram realizados e está comprovado que ao rir a pessoa se sente desamparada, o instinto de autopreservação diminui e fica difícil continuar qualquer outra atividade. É por isso que, na maioria das vezes, rimos quando adultos em um ambiente conhecido e seguro - quando nos permitimos relaxar e reduzir o controle externo. O tratamento com o riso é um fator amplamente conhecido e muitos psicólogos o utilizam em sua prática. A ciência do riso - a gelotologia - teve origem na América na década de 70 do século XX. Deve sua origem a Norman Kasis, um cientista e psicólogo americano. Certa vez, ele adoeceu com uma doença rara e muito grave para os humanos - a colagenose. Os médicos não lhe deixaram praticamente nenhuma esperança. E quando saiu do hospital, decidiu que, como as emoções negativas podem causar doenças, as positivas deveriam!