"Na solidão, cada um vê em si o que realmente é" A. SchopenhauerO que é a solidão Este é um dos problemas psicológicos mais difíceis. Muitas vezes, uma pessoa aparentemente completamente próspera, que se realizou tanto na profissão quanto na vida pessoal, encontra-se em uma consulta com psicólogos e, ainda assim, sente-se profundamente solitária e inútil para qualquer pessoa. É o que sente, o que não reflete necessariamente a situação real... Na verdade, o que sentimos nem sempre coincide com o que realmente é. Acontece que as pessoas se cercam de muitos relacionamentos necessários e desnecessários, mas ainda assim se sentem solitárias. Pelo contrário, aqueles que estão em relativa solidão são incrivelmente felizes. “Muitas vezes estamos mais solitários entre as pessoas do que no silêncio dos nossos quartos”. G. Thoreau O estado de solidão tem suas vantagens e desvantagens. Os benefícios da solidão são sentidos por aqueles que escolhem conscientemente esse estado para si. Embora as desvantagens sejam sentidas por aqueles que estão sobrecarregados pela sua solidão, mas, de uma forma ou de outra, para a maioria das pessoas a palavra “solidão” evoca medo. Os meios de escapar do medo da solidão incluem envolvimento excessivo no trabalho, visitas constantes a empresas barulhentas e locais de entretenimento lotados, e abuso de álcool, drogas, excessos dolorosos (uma espécie de “vício alimentar”), etc. evitar a solidão é dissolver-se no outro. Muitas amizades e casamentos desmoronam simplesmente porque, em vez de demonstrarem cuidado, os parceiros usam um ao outro como meio de lidar com a solidão. “Todos os nossos problemas decorrem da incapacidade de ficar sozinhos”. J. de La Bruyère Viver junto com alguém evoca sentimentos ambíguos: por um lado, tal vida está associada ao conforto psicológico, ao amor e à aprovação e, por outro, a um sentimento de dependência e a um “fardo pesado”. A forma como uma pessoa se relaciona com a solidão determina sua necessidade de dependência. Portanto, muitos optam por permanecer imaturos, dependentes do relacionamento com os pais, ou encontrar um substituto para eles, por exemplo, no cônjuge. Sendo adulto e em busca de crescimento, a pessoa deve resolver dois problemas em um relacionamento: aprender a estar com outra pessoa sem se fundir com ela, e não reduzir o outro a um meio que o salve da solidão. ensina você a amar, antes de tudo, a si mesmo, caso contrário você não será capaz de amar o outro. O amor pelo outro e o amor por si mesmo estão interligados. Se você não se ama, significa que não conhece o seu valor, as suas boas qualidades, então essas pessoas parecem não ter nada a oferecer aos outros, o que leva a relacionamentos empobrecidos. Qualquer pessoa que esteja infeliz sozinha consigo mesma dificilmente será verdadeiramente feliz com os outros e não será capaz de manter relacionamentos interpessoais profundos e duradouros. O principal objetivo da solidão é estar consigo mesmo. Esta é uma cura para a exaustão que as pessoas modernas muitas vezes precisam. A solidão ajuda você a parar e olhar o mundo ao seu redor com um olhar calmo, sem a agitação do dia a dia. Perceba o belo, deixe-se tocar, experimente a vida como um valor, e não como um dado. Assim que a pessoa se depara com a sua solidão, a aceita, ela muda de cor, de qualidade, de sabor. E então não é isolamento, é solidão. O isolamento traz infelicidade; a solidão é cheia de alegria e felicidade. Há beleza, esplendor e positividade na solidão; na sensação de que você está sozinho - pobreza, negatividade e melancolia. O tempo sozinho é o momento mais frutífero, pois nos ajuda a manter nossa vida interior. Afinal, é no estado de solidão que a alma fornece ideias à nossa imaginação, e só então as separamos para decidir quais adotar, quais são as mais aceitáveis ​​e promissoras, e também podemos reconhecer melhor o que gostamos e o que não gostamos Muitas pessoas, tendo perdido um relacionamento, se esforçam para encontrar novos o mais rápido possível, sem entender o que significa “forçado”..