Dawno temu, pod koniec lat 60. XX wieku, amerykańska psychiatra Elisabeth Kübler-Ross stworzyła swoją koncepcję przechodzenia przez określone etapy w procesie umierania. Następnie pojęcie to rozszerzyło się na żałobę po zmarłych bliskich, a następnie w zasadzie na każdą żałobę. Koncepcja ta jest następująca: każda umierająca (opłakująca) osoba przechodzi przez pewne etapy żałoby w następującej kolejności: - zaprzeczenie („to się nie stanie”, „to nieprawda”) - złość (ze zrozumieniem, że to naprawdę się dzieje) - negocjacje lub targowanie się (próby opóźnienia wydarzenia) - depresja (smutek z tego powodu) - pokora (akceptacja tego, co nieuniknione) Pojęcie to jest bardzo powszechne zarówno w kręgach medycznych, jak i psychologicznych. A nawet osoby niezwiązane z tymi terenami często je znają lub słyszały o nich z daleka. Jak w swoich czasach E. Kübler-Ross zdobywała te dane? Przeprowadził kontrolowane badania naukowe? Czy miała reprezentatywną próbkę? Ze względu na dużą popularność tej koncepcji, chciałbym odpowiedzieć: „Zdecydowanie tak!” Ale, ku mojemu zaskoczeniu, nie! Dzięki takiej powszechności w wielu krajach naukowcy nie mogli powstrzymać się od zwrócenia uwagi na sprawdzenie tej teorii. A oto wnioski, do których doszli na podstawie swoich badań: - wielu umierających ludzi nie przechodzi te etapy przebiegają w ten sam sposób - wielu umierających pacjentów pomija etapy Küblera-Rossa lub przechodzi przez nie w odwrotnej kolejności - niektórzy pacjenci początkowo akceptują swoją śmierć, a później zaczynają jej zaprzeczać - osoby pogrążone w żałobie niekoniecznie przechodzą przez tę samą serię etapów – nie u każdego człowieka pojawia się depresja czy frustracja po stracie współmałżonka, nawet jeśli był mu bardzo bliski (nie oznacza to jednak żadnych zaburzeń psychicznych) – w jednym z badań najczęstsza reakcja na stratę współmałżonka wśród badanych panowała rezygnacja. Jednakże u przeciętnego wdowca reakcja ta narastała przez kolejne dwa lata – inne badanie wykazało, że duży odsetek (od 30 do 85 w zależności od zadanych pytań) osób pogrążonych w żałobie nie mógł pogodzić się ze stratą 3-7 Co ciekawe, w swojej najnowszej książce Kübler-Ross przyznała, że ​​żałoba u każdego przebiega inaczej. Jeśli więc widzisz, że Twoja żałoba przebiega w jakiś inny sposób, a nie tak, jak mówią Ci znajomi, psycholog czy popularna książka o psychologii, wiedz, że to normalne, reakcje każdego z nas są inne! I to wcale nie oznacza, że ​​jest z Tobą coś nie tak. Więcej dobrych i radosnych dni dla Ciebie i mniej strat w życiu! Koledzy, wasza opinia będzie bardzo interesująca! Jak to się stało w Twojej praktyce??