Clareza e confusão – vivenciamos esses estados obrigatórios e extremamente importantes muitas vezes todos os dias. A clareza nos dá energia e a confusão tira essa energia. Como podemos trazer mais clareza às nossas vidas? Existe alguma proibição cultural contra o esclarecimento de relacionamentos. Tentar obter clareza às vezes é percebido como auto-exame e tédio. Acredita-se que “uma paz ruim é melhor do que uma boa briga”. Enquanto isso, esse “mundo ruim” geralmente esgota as forças da pessoa. Existem diferentes maneiras de esclarecer a situação. Para mim, uma das metáforas da clareza diz respeito ao modo de limpeza da minha mãe. No meu quarto havia uma mesa grande, que periodicamente se tornava um grande bloqueio. Minha mãe me incentivou, sem sucesso, a sair. A certa altura ela veio e jogou tudo no chão com uma das mãos - eu fiquei com muita raiva, depois enxugou a mesa e colocou em uma nova ordem o que era necessário, jogando fora o resto. Depois disso, definitivamente ficou mais fácil respirar na sala. É claro que este método de ação não pode ser transferido diretamente para os relacionamentos. Nos relacionamentos tudo é muito mais sutil, é preciso ouvir os sentimentos, tentar entender o quão apropriado e o quão inadequado é agir. Vou contar como esclareci meu relacionamento com um de meus clientes. Esta foi a nossa sexta sessão com um jovem chamado Igor. Ele veio com queixas de problemas de saúde: aperto na cabeça, estado de estupefação, dores de cabeça, perda de memória, fraqueza. Igor foi examinado extensivamente por vários especialistas - cardiologistas, neurologistas, endocrinologistas. Nenhum diagnóstico médico preciso foi dado a ele. Há algum tempo ele decidiu que sua condição estava relacionada à “psique”. Ele veio até mim com a esperança de que eu o ajudasse a descobrir. Igor foi muito educado. Em cada uma de nossas reuniões, ele perguntava sobre meu bem-estar, perguntava como eu havia descansado e me parabenizava pelo meu aniversário - nem todo cliente faz isso. Ele chegava cedo às sessões, sentava-se e esperava no corredor. Em cinco sessões conseguimos discutir bastante. Para a sexta reunião, Igor chegou dois minutos atrasado, sentou-se, tocou a cadeira com hesitação e disse: “Estou atrasado”. Balancei a cabeça, esperando o que ele diria em seguida. Ele continuou: “No trabalho pensei, agora tenho que sair! E eu estava sentado tomando chá com um colega, não conseguia calcular o tempo direito... Aí fui andando, poderia ter andado mais rápido para algum lugar... mas andei como andei, e agora já estava um pouco atrasado.” Eu disse a ele que às vezes chegar atrasado pode demonstrar raiva do terapeuta. Igor pensou e respondeu: “Sabe, tem uma coisa que não te contei. Não entendo no que estamos trabalhando. Enquanto a sessão acontece, tudo parece importante, mas nada fica na sua cabeça. O que estamos fazendo, para onde vamos? Ele disse isso com ênfase. Fiquei satisfeito em ouvir a clareza com que ele formulou sua necessidade, porque nunca havia feito isso antes. Agradeci a ele por compartilhar isso. Desenhei uma linha em um flipchart representando nossa jornada juntos e escrevi três coisas. “Pesquisa” - porque juntos estudamos a vida de Igor em busca de acontecimentos que pudessem afetar seu bem-estar; “Contato” - porque se for possível estabelecer um contato claro, próximo e satisfatório entre o cliente e o terapeuta, o cliente poderá contar com essa experiência no futuro, estabelecendo contato com outras pessoas; e “Superando a Confusão”. Depois disso, Igor de alguma forma se endireitou e disse: “Sim, agora entendi. Porque tenho tantas coisas incompreensíveis e realmente confusas. Além de trabalhar com você, também leio muito sobre psicologia. E aplico o que leio a mim mesmo. Talvez eu tenha tido uma lesão no parto. Ou trauma perinatal, ou qualquer outra coisa - há muitos traumas diferentes...” Vi como, enquanto falava sobre isso, ele novamente começou a se curvar, a dobrar o pescoço, a mover as sobrancelhas e a assumir sua aparência “atordoada”. . Ao mesmo tempo, estranhamente, ele sorriu - havia uma clara discrepância nisso: o corpo envia sinais de desconforto, mas há um sorriso em seu rosto. Perguntei,.