Ich möchte Sie warnen: Diese Technik funktioniert nur bei Paaren, bei denen beide, ich betone, BEIDE Partner danach streben, die Beziehung zu verbessern. Natürlich ist diese Technik nicht für jeden geeignet, der mit Schmerzen, Groll und Ängsten einhergeht: Es gibt Zusammenhänge, die gestoppt werden sollten, und es gibt auch solche, denen man entkommen muss. Laufen Sie und sammeln Sie die Überreste dessen, was Sie sind, in einem Bündel. Überreste von Hoffnung, Liebe, Träumen. Bruchstücke der Selbstachtung, der Freude, der Flucht, um an einem neuen Ort, mit einer anderen Person, Wunden zu heilen, sich zu erholen ... Es kommt auch vor, dass einer der beiden das „Boot der Liebe“ aufbauen und reparieren möchte. , flicken Sie die Löcher – aber nein, die „Titanic“ der Beziehungen ist bereits im Gange. Es ist sinnlos, zu versuchen, sie über Wasser zu halten – die Hälfte der Besatzung ist bereits in die Boote gezogen, um von dort aus auf das sinkende Schiff zu blicken in der Ferne. Dabei gibt es kein Richtig oder Falsch – jeder Mensch hat seine eigene Strategie, wie er sich in einer bestimmten Situation verhält: Versuchen Sie gemeinsam, die Liebe zu retten, oder machen Sie sich auf die Suche nach einer neuen Liebe, in der es wieder „gut“ wird. Ich habe glückliche Menschen getroffen: sowohl diejenigen, die für den Rest ihres Lebens einen Partner bevorzugten, als auch diejenigen, die diesen Partner wechselten, sobald sich ihre Wege trennten. Auf jeden Fall ist dies ein Thema für ein anderes Gespräch. Jetzt wende ich mich an diejenigen, die trotz des „Trends“ immer noch den Wunsch und die Ausdauer haben, ein gemeinsames Leben aufzubauen: „Was will ich von dieser Person?“ Wann genau und wie möchtest du mit dieser Person zusammen sein? In diesem Fall sind die allgemeinen Formulierungen „Ich möchte geliebt werden“, „Ich möchte verstanden werden“ nicht wichtig. Was soll diese Person mit Ihnen TUN? Ordnen Sie ein Blatt Papier in fünf Spalten ein. Die erste Spalte lautet „Was ich will“. Die zweite Frage lautet: „Was macht es?“ Die dritte Frage lautet: „Was mache ich mit dieser Person?“ Die vierte Frage lautet: „Wie oft.“ Und schließlich das fünfte, wichtigste. Es sollte ganz am Ende dieser Technik ausgefüllt werden. Es heißt „Was ich tun sollte, um meinen Partner dazu zu bringen, das zu tun, was ich will.“ Und dabei liegt keine Manipulation vor. Wenn sich Ihre bisherige Handlung ändert, ist es durchaus möglich, dass sich auch Ihre Reaktion ändert. Darüber hinaus haben Ihre vorherigen Handlungen meistens eine Gewohnheitsreaktion gebildet, die Ihnen nicht gefällt. Verfassen Sie 15 bis 20 Zeilen „Was will ich?“ und notieren Sie, was Sie oft vor seiner „falschen“ Handlungsreaktion tun. Und - Sie versuchen, Ihre, genau Ihre Handlungen zu ändern... Diese Technik wird Ihnen nicht nur helfen, den Grund für die zwischen Ihnen auftretenden Schwierigkeiten zu verstehen, sondern auch dabei, diese zu überwinden.