Vom Autor: Der Artikel wurde für das Projekt „I Want to Get Married“ geschrieben, bei dem ich einer der führenden Psychologen bin: Viele Menschen interessieren sich für Psychologie, manche bezeichnen sich selbstbewusst als Psychologen Leben, andere sagen ständig, was aus psychologischer Sicht in dieser Situation zu tun ist. Aber fragen Sie, wer von ihnen bereit ist, zu einem Beratungsgespräch mit einem Fachmann zu kommen, und es stellt sich heraus, dass es unter der Gesamtmasse nur wenige sind. Und warum? Aus einem einfachen Grund: In der Gesellschaft gibt es viele Mythen über Psychologen, die Menschen davon abhalten, Hilfe zu suchen. Mythos eins. „Mit meinem Kopf ist alles in Ordnung, warum muss ich einen Psychologen aufsuchen?!“ Dieser Mythos beruht auf der Tatsache, dass Menschen einen Psychiater und einen Psychologen verwechseln. Psychiater behandeln psychische Erkrankungen, während Psychologen mit gesunden Menschen arbeiten. Wenn Ihnen angeboten wird, zu einem Psychologen zu gehen, bedeutet das nicht, dass Sie nicht richtig im Kopf sind, sondern dass Sie helfen möchten. Vielleicht sehen die Leute, dass Sie einige Schwierigkeiten haben, die Sie mit Hilfe eines Fachmanns leicht lösen können. Mythos zwei. „Der Psychologe wird zuhören und es bereuen.“ Er wird natürlich zuhören, aber wird er es bereuen ... Stellen Sie sich vor, Sie kamen mit einem gebrochenen Bein zum Chirurgen, und er gab Ihnen Schmerzmittel und schickte Sie nach Hause. Natürlich ist es großartig, die Schmerzen loszuwerden, aber es heilt Ihr Bein nicht und Sie können trotzdem nicht laufen. Dasselbe Prinzip gilt auch für die Psychologie. Es ist wichtig, die Schwere der Erfahrung zu reduzieren, aber die Aufgabe besteht darin, Ihnen zu helfen, „auf beiden Beinen zu stehen“, d. h. das Problem lösen. Mythos drei. „Psychologen selbst sind ungesund.“ Unter Vertretern aller Berufe gibt es unterschiedliche Menschen, und die Psychologie bildet da keine Ausnahme. Es besteht immer ein gewisses Risiko, bei einem skrupellosen Spezialisten zu landen. Aber denken Sie daran, dass ein Psychologe ein Mensch mit seinen eigenen Schwierigkeiten und Problemen bleibt. Sie verlangen nicht, dass der Arzt Ihnen eine Unsterblichkeitsbescheinigung ausstellt, wenn Sie ihn aufsuchen, oder? Warum hat ein Psychologe also nicht das Recht, sich mit einigen persönlichen Schwierigkeiten und Problemen im Leben zu befassen? Eine andere Sache ist es, wenn er ein „Schuhmacher ohne Stiefel“ ist und in vielen Lebensbereichen großes Pech hat – einen solchen Möchtegern-Spezialisten sollte man meiden. Mythos vier. „Der Psychologe wird Ratschläge geben, was zu tun ist.“ Stellen Sie sich vor, Sie kommen zu einem Spezialisten und möchten sich von ihm beraten lassen, ob Sie Ihre Auserwählte heiraten möchten oder nicht. Unabhängig davon, was der Spezialist Ihnen antwortet, müssen Sie und nicht der Psychologe mit dieser Person leben und auch mit allen Konsequenzen (sowohl positiven als auch negativen) klarkommen. Daher sollte ein Psychologe Ihnen bei der Entscheidungsfindung helfen, diese aber nicht für Sie erledigen. Die Entscheidung müssen Sie selbst treffen. Mythos fünfter. „Ich bin mein eigener Psychologe.“ Selbst hochkarätige Herzchirurgen, die alles über das menschliche Herz wissen, werden keine Herzoperation an sich selbst durchführen. Lohnt es sich zu erklären, warum? Auch Sie sind vielleicht in manchen Themen gut, aber es kann schwierig sein, sich selbst zu helfen. Besonders in schwierigen Situationen ist es sehr schwierig, das eigene Leben von außen zu betrachten. Aber „den Strahl im eigenen Auge“ zu sehen, ist gar nicht so einfach. Wenn Sie feststellen, dass Sie trotz aller Bemühungen keinen Erfolg haben, suchen Sie Hilfe. Mythos Nummer sechs: „Ich komme alleine damit zurecht.“ Viele Menschen sagen das und ertragen jahrelang Schlaflosigkeit, Einsamkeit und Demütigung durch ihre Lieben. Natürlich kommen sie irgendwie zurecht – irgendwie leben sie unter solchen Bedingungen. Aber möchtest du die Zähne zusammenbeißen und dein Unglück dein Leben lang ertragen, oder denkst du, dass es besser ist, dich davon zu befreien und Glück und Seelenfrieden zu finden? Mythos siebtens: „Ein Psychologe wird mir nicht helfen.“ Hast du kontrolliert? Mythos acht. „Psychologie ist keine Wissenschaft. Alle Psychologen sind Scharlatane.“ Dies ist eine gute Möglichkeit, sich von Ihren Problemen abzuschotten und sie nicht zu lösen, manchmal sogar die Existenz von Problemen als solche zu leugnen. Ich leugne nicht, dass es unter Psychologen unprofessionelle und unehrliche Menschen gibt, aber das ist in absolut allen Berufen ein Problem. Übrigens galt die Genetik einst als „ausverkaufte Hure des Kapitalismus“ und wurde zur Pseudowissenschaft erklärt…