Dall'autore: "Non parlare dell'amore, è stato detto tutto al riguardo..." Eppure... Poesia, romanticismo - sì! Nessuno discute. Cosa offre la biologia moderna? L'amore è una conseguenza del lavoro del sistema neuroumorale. L'amore sono gli ormoni. E questo è tutto?... Scopriamolo insieme:):) "L'amore è una malattia... si impossessa di una persona senza chiedere, all'improvviso contro la sua volontà - né dare né prendere il colera o la febbre..." I. S. Turgenev Forse qualcuno sarà sorpreso da una tale formulazione della domanda: amore!, e all'improvviso - malattia! Ma... uno stato di prostrazione, un'euforia inspiegabile, concentrare tutte le proprie energie su una persona: tutti questi sono chiari segni di una malattia chiamata "amore". Molti scienziati nel nostro mondo ne stanno studiando l'eziologia, la clinica, la prognosi e la prevenzione “malattia”, e tutti giungono alla conclusione sulla relazione tra lo stato emotivo dell’innamoramento e lo squilibrio ormonale del corpo umano. Il professor Gareth Lang dell’Università di Edimburgo, ad esempio, ritiene che l’ossitocina sia responsabile dell’attaccamento emotivo nelle donne. L'importante ruolo di questo ormone viene sottolineato anche dalla psicologa britannica Angelika Theodoridou dell'Università di Bristol. "Quando l'ossitocina viene rilasciata, è più probabile che vediamo le persone che non conosciamo sotto una luce più favorevole", afferma. Anche la professoressa Cindy Hazan della Cornell University è convinta che quando “l'amore colpisce inaspettatamente”, si verifica un aumento della concentrazione di ossitocina nel cervello… così come di dopamina e feniletilamina. Dopo aver osservato diverse migliaia di coppie, ha potuto scoprire che la concentrazione di queste sostanze raggiunge il massimo in un periodo compreso tra 18 e 30 mesi. E poi... diminuisce. L'amore, da un punto di vista chimico, diventa solo un'abitudine. La professoressa di antropologia Helen Fisher ha suggerito che gli ormoni non sono solo prodotti nel nostro corpo, ma determinano la formazione delle varie fasi dell'amore: interesse, romanticismo, lussuria, attaccamento come gli ormoni influenzano il funzionamento del nostro corpo, è necessario comprendere la struttura del sistema endocrino (il sistema delle ghiandole endocrine e, in effetti, un sistema gerarchico attraverso i passaggi che guida una persona dall'istinto della procreazione a quello umano. creatività dell'Amore). Una piccola area all'interno del cervello, la ghiandola pituitaria, invia segnali a speciali organi recettori che producono ormoni. Questi sono, ad esempio: l'ipotalamo, la tiroide, il pancreas, le ghiandole surrenali, le ghiandole sessuali. Tutti gli ormoni ivi prodotti sono distribuiti in tutto il corpo, obbedendo a determinati ritmi, cicli e percorsi stabiliti. Lungo il percorso assegnano compiti speciali a diversi organi e, grazie alla trasmissione tempestiva delle informazioni, tutti i sistemi del nostro corpo funzionano correttamente. Cosa succede nel nostro corpo quando ci innamoriamo!? Le ghiandole surrenali sono le prime a rispondere all'amore. E l'adrenalina, l'ormone della paura e della passione, entra nel nostro sangue. L'adrenalina, conosciuta come l'ormone del pericolo, aiutava gli antichi a rispondere rapidamente all'attacco di un predatore. Da un punto di vista fisiologico, l'inizio dell'innamoramento è sorprendentemente simile alla paura degli animali. È come se al nostro corpo non importasse chi ha di fronte: un amante o una tigre dai denti a sciabola. In entrambi i casi il battito cardiaco accelera, la respirazione e il flusso sanguigno, la sudorazione aumentano, tutto il corpo si mobilita alla vista dell'oggetto di agitazione. Sullo sfondo di queste esperienze possono verificarsi anche effetti collaterali: nausea, vertigini, mal di stomaco... L'adrenalina, un ormone dello stress, viene secreta dalla midollare del surrene e aumenta le nostre normali capacità. Il suo sviluppo negli innamorati porta ad uno stato di ispirazione e al desiderio di “spostare le montagne”. È lui che è responsabile del polso rapido, dei palmi bagnati e della bocca secca ai primi appuntamenti, ma dona acutezza alle sensazioni. Un tour avventuroso per due fornirà una potente scarica di adrenalina: puoi saltare da un bungee, nuotare sott'acqua circondato da squali - in una parola: adrenalina Ma non tutti l'inizio dell'innamoramento è associato al rilascio di adrenalina! Molto spesso inizia un sentimento fortecon simpatia. Seconda fase: simpatia. A volte anche prima che la conversazione abbia inizio, o magari diverse ore dopo, ma prima o poi un uomo e una donna cominciano a “riflettersi” a vicenda: lui accavalla le gambe, e anche lei; Lei si appoggia a sinistra, anche lui; lui si liscia i capelli - lei ripete il suo gesto. Allo stesso tempo, si muovono secondo un ritmo comune e si guardano negli occhi. In questo caso, l'eccitazione associata alla feniletilamina avviene nel cervello. La feniletilamina (PEA) è un neurotrasmettitore (i neurotrasmettitori sono sostanze biologicamente attive attraverso le quali vengono trasmessi gli impulsi nervosi), che entra in gioco quando incontriamo qualcuno che ci piace, cioè inizia a stare in piedi. fuori molto prima del primo bacio. Il picco della sua concentrazione si verifica durante gli appuntamenti. Segni di un'impennata: battito cardiaco accelerato, alcune reazioni autonomiche (febbre, sensazione di “farfalle nello stomaco”). È lui che dà la sensazione di ebbrezza ed eccitazione. In questo senso la feniletilamina può essere paragonata ad un farmaco. Questo “farmaco” può causare reazioni diverse, ma nella maggior parte dei casi è più simile a... scabbia. Per calmare questo ardore a livello subconscio, iniziamo ad accarezzare e grattare il nostro corpo. Inoltre, la feniletilamina influenza i centri logici della mente. Da esso, nel senso letterale della parola, c'è un annebbiamento nella testa. Gli amanti diventano improvvisamente stupidi e fanno cose ridicole. Di solito disinibiti e rilassati in altre compagnie, si comportano esattamente come bambini: esprimono attivamente emozioni e fanno gesti ridicoli. E la noia tra una riunione e l'altra significa una forte diminuzione del livello di PEA. Inoltre, il corpo non può produrlo costantemente, e quindi l'amore folle prima o poi finisce. Se si trasformerà in qualcosa di più o si aggiungerà alla collezione di ricordi, non dipende da questo ormone. A poco a poco, il corpo si abitua alla PEA, come a qualsiasi altra anfetamina, e dopo tre anni smette di rispondere ad essa. Il cioccolato fondente aiuterà a compensare la mancanza di questo ormone nel corpo. (Le anfetamine sono una classe di composti organici che include l'anfetamina stessa e i suoi derivati: metanfetamina, efedrina, catinone, ecc. Molte anfetamine hanno notevoli proprietà psicoattive e sono farmaci comuni. Alcune di esse trovano un uso limitato in medicina nel trattamento del deficit di attenzione e iperattività. Disturbo e anche narcolessia) Terza fase: tatto. Il punto di svolta negli appuntamenti è il primo tocco. Questo è molto importante, perché la sensibilità cutanea è praticamente la prima sensazione che appare già durante il periodo dello sviluppo intrauterino. I recettori della pelle vengono attivati ​​prima degli altri sensi. Pertanto, il bisogno di un tocco gentile e amorevole – tocco del partner o tocco del partner – è un bisogno fondamentale sia per gli uomini che per le donne. In questa fase, stare da soli con una persona cara stimola la produzione di endorfine da parte dell'ipofisi, provocando una sensazione di sicurezza, pace e tranquillità. Endorfine (un gruppo di composti polipeptidici strutturalmente simili agli oppiacei (composti simili alla morfina: H2N-Tyr). -Gly-Gly-Phe-Met-COOH), che sono prodotti naturalmente nei neuroni del cervello e hanno la capacità di ridurre il dolore e influenzare lo stato emotivo) vengono rilasciati non solo durante gli appuntamenti, ma anche quando si pensa a una persona cara Durante il tocco la reazione del corpo può essere diversa, tutto dipende dalla percezione di questo gesto. Si può osservare sia un aumento che una diminuzione della frequenza cardiaca; sia un aumento che una diminuzione della pressione sanguigna; cambiamento della temperatura corporea. I palmi delle mani possono inumidirsi, le gambe possono sentirsi leggermente deboli, la testa è annebbiata, la gola è congestionata, la lingua è attaccata al palato superiore... In altre parole: le guance arrossiscono, le gambe tremano per la continua tensione muscolare, lo stomaco si restringe ed è pronto a saltare fuori dal corpo. Tutte queste reazioni sono puramente individuali. Ma sorgono come risultato del lavoro di diversi ormoni, uno dei quali è la dopamina (la dopamina è l'ormone della determinazione e della concentrazione). Luiprodotto dalla midollare del surrene al momento dell'innamoramento, ti costringe a raggiungere il tuo obiettivo, a tendere al completo possesso. La dopamina regola non solo lo stato di innamoramento, ma anche funzioni vitali come la ricerca del cibo, il comportamento sociale e l’umore. Se il livello di dopamina è alto, allora proviamo euforia, abbiamo fiducia nelle nostre capacità e siamo infinitamente felici (a proposito, la cocaina ha un effetto simile sul cervello, ma non consigliamo di prenderlo come un suggerimento). Gli studi che utilizzano la tomografia hanno dimostrato che quando guardiamo le fotografie dei nostri cari, le stesse parti del nostro cervello che “si accendono” dalla fame lavorano attivamente. Ma con l'eccitazione puramente sessuale, queste aree sono completamente calme. Quindi, dal punto di vista della dopamina, l’amore è molto più vicino alla fame che al sesso. Con un aumento della dopamina, sentiamo non solo un umore elevato, ma un sollevamento emotivo, euforia!... Dopo di che si verifica uno stato simile all'intossicazione: questa è la sindrome da astinenza, popolarmente chiamata "astinenza". Pertanto, le persone che soffrono di dipendenza dalla dopamina cambiano partner non appena la relazione supera la fase dell'amore euforico. Dove possiamo trovare la dopamina invece dell’amore? Puoi organizzare una festa per te: una bistecca succulenta, noccioline, pesce, fagioli oppure puoi ascoltare la tua musica preferita. La quarta fase: lussuria e passione. La sensazione di piacere e di eccitazione sessuale è causata dalla noradrenalina è prodotta dalla midollare del surrene. È noto che il suo livello nel sangue aumenta in condizioni di stress, shock, lesioni, perdita di sangue, ustioni, ansia, paura, tensione nervosa... Allora cosa c'entra l'amore con tutto ciò? Il fatto è che la norepinefrina ci abitua ai nostri cari, producendosi ogni volta che vediamo l'oggetto dei sentimenti. Tuttavia, al secondo - terzo (quinto - sesto... tredicesimo...) appuntamento, iniziamo ad abituarci a una lieve intossicazione e vertigini. E qui il cortisolo viene in aiuto della noradrenalina. Il cortisolo è prodotto dalla corteccia surrenale, e nella vita ordinaria regola l'aggressività, il risveglio dal sonno, in generale, è un ormone dello stress nel nostro corpo. Non appena sperimentiamo uno stress fisico o psicologico, la corteccia surrenale inizia a produrre cortisolo, che stimola il cuore e concentra l'attenzione, aiutando il corpo a far fronte all'influenza dell'ambiente esterno. Pertanto, l'effetto del cortisolo è quello di preservare le risorse energetiche del corpo. Tuttavia, in uno stato d'amore, questo ormone aumenta notevolmente la disponibilità di glucosio, dando al corpo una frenetica sferzata di energia. Sotto la sua influenza, gli innamorati non vogliono dormire né mangiare. Il cortisolo ha potenti effetti antinfiammatori. Ma con un accumulo prolungato, al contrario, sopprime il sistema immunitario. Ecco perché l'amore folle non può durare per sempre; prima o poi viene sostituito dall'amore calmo: si attiva un meccanismo protettivo che non permette di morire per esaurimento o infezioni. (A proposito, la scienza moderna distingue chiaramente tra i concetti di "infatuazione" e "amore", almeno dal punto di vista della regolazione umorale). Il ritmo quotidiano della secrezione di cortisolo è caratteristico: con un massimo al mattino (6-8 ore) e un minimo la sera (20-21 ore). Quindi, se vuoi una stella dal cielo, chiedila al mattino. La quinta fase è l'Attaccamento. Oltre al piacere, all'insonnia e alle mani sudate, l'amore ha anche manifestazioni più sublimi: fedeltà, tenero affetto e unità cosmica delle anime. Nel corso del tempo, la passione, ahimè, va da qualche parte, ma appare quello stesso sentimento profondo che ti permette di superare insieme tutti gli alti e bassi della vita. Si scopre che questa connessione è determinata dal punto di vista umorale e gli ormoni necessari vengono prodotti durante il sesso. (La regolazione umorale viene effettuata attraverso i fluidi del corpo (sangue, linfa, fluido tissutale) con l'aiuto di sostanze biologicamente attive (in particolare ormoni). Queste sono, in primo luogo, già familiari a noi, le endorfine - ormoni della felicità e della salute - facendoci pensare che la prossima marea di beatitudine ultraterrena sia solo possibilecon colui con cui l'abbiamo vissuto. Sono le endorfine che non solo rilassano, calmano e sollevano l'umore, ma rendono anche le giovani donne innamorate improvvisamente e sorprendentemente più belle, e anche ostinatamente non si ammalano, nonostante i baci persistenti al freddo e l'evidente negligenza del sonno e del cibo. Quando la passione si trasforma in affetto consapevole, o come direbbero le nostre nonne, vero amore, la natura antistress delle endorfine donerà una sensazione di sicurezza, calma e conforto. A proposito, a differenza del cortisolo e della norepinefrina, le endorfine forniscono un effetto che può durare per molti, molti anni... Come l'amore stesso! I segni di un'impennata sono la gioia senza causa e un desiderio insopportabile di sorridere. Dove possiamo trovare le endorfine invece dell’amore? Al sole primaverile o mangiando arance succose sotto lampade luminose In secondo luogo, si tratta di ossitocina e vasopressina - ormoni dell'ipotalamo (ormoni del lobo posteriore della ghiandola pituitaria - infatti, questi ormoni sono prodotti nell'ipotalamo e trasportati nella parte posteriore. lobo della ghiandola pituitaria (la cosiddetta neuroipofisi) lungo gli assoni, penetrando dall'ipotalamo alla ghiandola pituitaria). Durante gli abbracci, i contatti e l'intimità fisica, viene rilasciata la sostanza ossitocina, un ormone che stimola la sensibilità durante l'atto amoroso e provoca sensazioni di rilassamento, soddisfazione e affetto. A proposito, provoca anche le contrazioni dell'utero durante il parto, stimola la formazione del latte materno e favorisce la formazione dell'attaccamento emotivo tra madre e bambino. Ma la cosa più interessante è che è lui a costruire la fiducia e quella speciale sensazione di calma, completezza e conforto che nasce quando si abbraccia, anche su una panchina rotta del parco sotto la pioggia battente. (Recentemente, i ricercatori dell'Università di Zurigo hanno condotto un ingegnoso esperimento utilizzando uno spray nasale da loro sviluppato - una "pozione di fiducia" a base di ossitocina: sotto la sua influenza, quasi la metà dei soggetti designati come "investitori" erano pronti a dare tutto il loro denaro sotto garanzia molto dubbia, quindi, è stato dimostrato che l'ossitocina regola non solo i sentimenti degli innamorati, ma anche le relazioni tra i membri non amati della società). Vasopressina - provoca vasocostrizione e aumento della pressione sanguigna e mantiene anche la costanza dell'acqua -metabolismo del sale nel corpo umano al giusto livello. Sia negli uomini che nelle donne, la vasopressina è responsabile della formazione di connessioni emotive. Quindi, l'ossitocina e la vasopressina sono ormoni della tenerezza e dell'affetto. Cominciano a svilupparsi in amanti felici quando l'ardente passione svanisce, quando la loro relazione entra nella fase dell'amore reciproco e della fiducia reciproca, quando cresce il tenero affetto. Questi sono gli ormoni della monogamia. La loro influenza sui sentimenti è stata recentemente scoperta. Gli scienziati hanno notato che in natura si formano coppie stabili solo in quegli animali che producono molta ossitocina e vasopressina (ad esempio cigni e arvicole). Molto probabilmente, questi ormoni hanno un effetto simile sulle persone, ma non tutti gli ormoni iniziano ad attivarsi durante l’emergere di sentimenti “elevati”. Ad esempio, il livello di serotonina, al contrario, diventa la metà del livello normale. Indicatori simili si osservano nei pazienti delle cliniche psichiatriche - in pazienti con "sindrome dell'idea ossessiva". Non per niente si dice che l’amore è come la follia. La scienza ha dimostrato che i cambiamenti chimici che si verificano nel cervello degli innamorati equivalgono alla nevrosi: le persone commettono atti irrazionali, ad esempio lavandosi costantemente le mani o spostando oggetti da un posto all'altro. Ciò è dovuto anche al calo dei livelli di serotonina. Aumentano anche la preoccupazione e l’ansia, per questo l’amore è spesso associato alla sofferenza. È facile individuare gli innamorati nelle strutture di ristorazione pubblica: a causa della grave mancanza di serotonina, le coppie praticamente non possono mangiare, perché questo ormone è responsabile dell'attività del tratto gastrointestinale. La serotonina è l'ormone del sonno, l'ormone del piacere e la nostra difesa naturale contro la depressione: tra gli ottimisti viene prodotto intensamente in risposta allo stress. E gli amanti iniziano a svilupparsi quando!