Somos todos humanos, por isso temos sentimentos e podemos sofrer com a manifestação deles e com a manifestação de impulsos que são ditados pelos nossos sentimentos. O marido grita com a esposa com uma raiva incontrolável. E, depois de se acalmar, ele diz que não fui eu, isso é uma espécie de inspiração. Ele diz que não queria ofender, machucar, machucar. A esposa come o bolo inteiro e depois se censura por isso. Pelo fato de todas as dietas e atividades esportivas serem riscadas em um instante. Que ela não pode controlar sua vontade. E essas pessoas, como cada um de nós, estão unidas pelo fato de que cada um carrega dentro de si uma subpersonalidade - uma parte. Pessoas pequenas estão dentro de nós. Com seus próprios pensamentos, emoções, motivos e aspirações únicos. A tarefa dessas partes é proteger de experiências difíceis, proteger de algum tipo de dor. Aí o marido grita com a esposa porque a briga deles ativou sua parte infantil, que sente humilhação, vergonha, dor quando a mãe o critica. E o defensor – que reage com raiva, gritando e atacando. Era impossível expressar esses sentimentos para minha mãe quando eu era uma criança pequena - não era seguro. E para a esposa - por favor. Aí a mulher come o bolo inteiro sem provar, pois o choro do marido ativa a parte infantil, que tem medo de perdê-lo, de ficar sozinho. Como o medo de perder a atenção dos pais e se tornar objeto de ignorância. Era impossível para a menina expressar sua necessidade de amor e atenção, mas existe um protetor que come doces para acalmá-la. Julgar e suprimir essas partes não funciona. Eles são ativados repetidamente. Mas se demonstrarmos interesse e empatia, se os tratarmos como criaturinhas dentro de nós que agem com boas intenções. Assim poderemos fazer amizade com eles e ajudá-los a lidar com a dor sem recorrer a métodos destrutivos - raiva, comer demais, etc. Ninguém, exceto nós mesmos, pode ajudar nossas partes, nem o verdadeiro pai nem a verdadeira mãe. Por mais que perdoemos nossos pais verdadeiros, deixemos de lado a dor, ainda resta alguém dentro de nós que chora e não se esqueceu de sua dor. E quem protege ferozmente quem chora daquelas experiências do passado, protege com métodos que não funcionam mais. Mas sempre podemos fazer amizade com eles. E esta é a nossa responsabilidade. Quando isso acontecer, eles não terão mais que agir de forma destrutiva, relaxarão e se tornarão mais razoáveis..