Ukazał się pierwszy numer Journal of Narrative Practice z moim artykułem. W artykule starałem się spojrzeć na praktykę narracyjną z punktu widzenia potrzeb pokolenia Z. Kluczową cechą pokolenia jest mocne przejście od sfery materialnej do sfery idealnej, wirtualnej. W styczniu, kiedy pisałem ten artykuł, nie mogłem sobie nawet wyobrazić, że wirtualizacja tak na siłę obejmie wszystkich) Coś, co wydawało się niezwykle ważne dla tej grupy społecznej. Dziś jest to istotne dla każdego. Wejście w wirtualność wiąże się dla jednostki z pewnym ryzykiem. Można złagodzić to ryzyko, świadomie zwracając głęboką uwagę na materialną, fizyczną stronę swojej istoty. Dotyczy to przede wszystkim potrzeb ciała, przeżywania emocji, które „żyją” w ciele, naturalnych rytmów itp. Dlaczego tak jest? Uzasadnienie: W wyniku przejścia od materii do sfery ideału, abstrakcji, cykl sprzężenia zwrotnego zostaje przerwany. Wiemy, że natura ustaliła sekwencyjny algorytm funkcjonowania: doznania – reakcja emocjonalna – decyzja – działanie – zrozumienie wyniku. Dzięki „wirtualizacji” doznania nie znajdują się na granicy kontaktu ze światem, są punktem wyjścia do reakcji emocjonalnej – życia, wyboru działania i zachowania. A idee, słowa dyktują decyzje i działania. Konsekwencją naruszenia naturalnego otoczenia jest naruszenie kontaktu ze sobą, swoimi uczuciami. Mnóstwo pomysłów na temat tego, czego chcę doświadczyć i emocji związanych z moimi myślami... powoduje zamieszanie i utratę orientacji w moich prawdziwych potrzebach. Zabawa wirtualnymi obrazami przynosi przyjemność z ćwiczeń intelektualnych. A nerwice Rytmy świata (dzień i noc, zmieniające się pory roku itp.), rytmy bicia serca i oddechu, rytm snu i czuwania, proces trawienia... to rytmy odnowy. To mądrość natury, inteligencja naszych ciał, organizmów, która automatycznie równoważy procesy zniszczenia. Uwaga! Nie ma automatycznego sposobu zapewnienia odnowy naszych procesów mentalnych. Bez względu na to, jak różnorodne są myśli, zwykle tworzą one historię. Przy przerwanej pętli sprzężenia zwrotnego istotę tej historii można sprowadzić do konfliktu wewnętrznego i zewnętrznego. Szczegóły mogą się zmienić, ale główny wątek nie. Psychologia praktyczna odpowiada na to wyzwanie za pomocą różnych podejść zorientowanych na ciało. Ponieważ ciało fizyczne wyposażone jest we wspaniały system rytmicznej odnowy, możemy powiązać nasze myśli i uczucia z procesami odnowy zachodzącymi w ciele. Jest to uzasadnione faktem, że wszystko dzieje się i doświadcza się w ciele. Do takiego holistycznego współstrojenia ciała niezbędny jest bezpośredni kontakt z ciałem, doznaniami i uczuciami. Potrafić żyć, słuchać opowieści ciała Neuropsychologia mówi, że somatyczny aspekt naszej egzystencji (a nie słowa i modele mentalne) jest podstawą utrzymania zdrowia fizycznego i psychicznego. A także terapii, przez którą rozumiem trwałe przywrócenie naturalnych procesów odnowy i rozwoju. Można to zrobić, jak pokazuje praktyka, w ramach krótkiego cyklu sesji online. Przychodzić.