Vom Autor: Der Artikel stammt von meiner Website. Warum ist es so schwierig, Gewicht zu verlieren? Es ist so schwierig, Gewicht zu verlieren? Diese Frage wird von vielen gestellt: Wer hat schon einmal die Erfahrung gemacht, Gewicht zu verlieren, wer träumt von einer Idealfigur, wer möchte sein Gewicht und damit seine Gesundheit normalisieren? . wenn Gewicht als Maßstab für Erfolg gilt, Körpergewicht als Indikator für Willenskraft, Körperharmonie als Spiegelbild der Harmonie des Lebens Viele sind zuversichtlich, dass das Abnehmen zu…. N-tes Ideal, ihrer Meinung nach Kilogramm, Das Schicksal wird sich plötzlich über Nacht ändern: - Das Privatleben wird sich beruhigen, weil... Ein „dünneres“ Erscheinungsbild wird von jemandem geschätzt werden – Ihre Karriere wird zu herausragenden Höhen führen, denn es ist nur die Schuld des Körpers (d. h. ich), dass sie so unvorstellbar ist. Und nur dieses überschüssige Fett, das an den Seiten, am Gesäß, am Bauch hängt ... verhindert die Verwirklichung all der gewagten Projekte, Träume und Wünsche, mit denen es seit der Kindheit erfüllt ist. Heutzutage ist es sogar irgendwie unanständig, sich keine Sorgen um die eigene Figur zu machen , nicht modern, denn jeder möchte abnehmen, dann entstehen sofort mehrere Vorschläge – in Form von Projekten – „Wie man richtig abnimmt“, „Abnehmen für...“, „Neue Diät“. für ...“, „Das beste Heilmittel gegen Übergewicht“, ertönt aus Fernsehbildschirmen, Radio, Seiten von Zeitungen, Zeitschriften und Internetseiten. Heutzutage ist die sogenannte „Abnehmbranche“ sehr vielfältig und floriert, großzügig getränkt mit Tränen, Zeit, Hoffnungen und Geld, vor allem von Damen jeden Alters, die sich in die Riege der zukünftigen Besitzer der begehrten 90x60x90 einreihen möchten. Wie könnte es anders sein, denn schlank zu sein ist eine Art Erfolgsmaßstab. Schließlich ist es der alles andere als perfekte Körper, der dafür verantwortlich ist, dass die familiären Beziehungen längst schiefgegangen sind und zu wünschen übrig lassen, die Menschen um uns herum – nahe und entfernte Menschen – vor allem Irritationen hervorrufen, und die Zukunft schon wecken keinen Optimismus und der Gesundheitszustand verschlechtert sich nur, wie der Therapeut bei der Kontrolle von Tests und der Messung des Blutdrucks ständig wiederholt. Aber sind Sie wirklich sicher, dass sich Ihr Leben ändern wird, wenn Sie einfach abnehmen? Glauben Sie den Klassikern: Das Wichtigste sieht man nicht mit den Augen! All unsere Beschwerden, Enttäuschungen, Unzufriedenheit mit uns selbst, lieben und nahestehenden Menschen, Arbeit, Ereignissen, Umständen und dem Leben selbst – all das ist irgendwo tief in uns verborgen, so sehr, dass wir selbst Angst haben, dorthin zu schauen. Aber Sie müssen trotzdem schauen, ob Sie Ihr Gewicht und Ihr Leben über viele Jahre hinweg wirklich normalisieren wollen, denn unser Übergewicht ist keine leichte Sache, denn es hat einen sekundären Nutzen. Stellen Sie sich vor, es stellt sich heraus, dass es für Sie von Vorteil ist, diese 5-10-20-30 zusätzlichen Kilogramm Fett mit sich herumzutragen, denn sie schützen Sie, beschützen Sie, unterhalten Sie, d.h. Mit anderen Worten, sie lassen dich mit etwas Wichtigem und Notwendigem in deinem Leben klarkommen, das heißt, sie lassen dich einfach leben... Es ist traurig, unverständlich und beleidigend, aber es ist offensichtlich, wenn man mindestens eine Erfahrung gemacht hat Gewicht zu verlieren... und danach wieder zuzunehmen... 2 Wochen, einen Monat oder ein Jahr... vor dem Erreichen des Ergebnisses und nach dem Verlust... besonders danach. Denken wir gemeinsam darüber nach, welche Rolle unsere Gewohnheit – übermäßiges Essen – für uns im Alltag spielt! Über den inneren Dialog, den wir ständig mit uns selbst führen, bevor ... während ... oder nachdem das Gewicht wieder mehrere Kilogramm über der Waage liegt, mit der wir unseren restriktiven Ernährungsmarathon begonnen haben. Die sekundären Vorteile von Übergewicht zielen darauf ab, das geistige Gleichgewicht im Leben aufrechtzuerhalten, es einfacher zu machen, unser Leben zu erleichtern und uns vor jeglichem Unbehagen zu schützen. Nahrung ist nach Luft und Wasser ein universeller Bestandteil des Lebens . Und gleichzeitig die Möglichkeit zu fühlen: einzigartig, wichtig, gebraucht, beschützt, geliebt, beschützt, vergeben, entspannt, warm, gebraucht, ganz, glücklich, gutmütig, frei, kreativ ... usw. Reichlich süße und fetthaltige Speisen werden zu einer Art Entschädigung für das Leid in diesem Leben. Sie können die Probleme bei der Arbeit nach Herzenslust auffressen,