Tra gli stati mentali c'è una combinazione molto complessa di paura e ansia, che tende anche a limitare la vita: questo è uno stato di attacchi di panico. Vediamo la definizione esatta: Attacco di panico (PA). (crisi vegetativa) è un attacco inspiegabile e doloroso per il paziente, un attacco di grave ansia, accompagnato da paura, in combinazione con vari sintomi vegetativi (somatici). In medicina, tali attacchi erano chiamati “crisi vegetativa”, “crisi simpatico-surrenale”. ”, “cardioneurosi”, “VSD”, “distonia neurocircolatoria” "Un attacco di panico è caratterizzato da un attacco di paura, panico o ansia e/o una sensazione di tensione interna in combinazione con quattro o più sintomi dell'elenco associato a panico: 1. Battito cardiaco, polso rapido2. Sudorazione3. Brividi, tremori, sensazione di tremore interno4. Sensazione di mancanza d'aria, mancanza di respiro5. Soffocamento o difficoltà a respirare6. Dolore o fastidio nella parte sinistra del torace7. Nausea o fastidio addominale8. Sensazione di vertigini, instabilità, stordimento o stordimento9. Sensazione di derealizzazione, depersonalizzazione10. Paura di impazzire o di fare qualcosa di incontrollabile11. Paura della morte12. Sensazione di intorpidimento o formicolio (parestesia) alle estremità13. Insonnia14. Confusione dei pensieri (diminuzione del pensiero volontario). La caratteristica più basilare dell'AP è la presenza di una situazione nel passato in cui la persona si è sentita male e ha sperimentato un intenso disagio fisico combinato con paura. C'era persino un pensiero: "Potrei morire". Questa esperienza è stata così impressionante che nasce un'ansia di fondo costante, che si trasforma in paura: "questo potrebbe succedermi di nuovo, o forse sarà peggio", appare la "paura della paura". paura di ripetere l'esperienza. Tutti gli sforzi emotivi sono diretti al controllo della situazione. A poco a poco, una persona limita la cerchia delle sue attività: evita situazioni, luoghi o esperienze simili che possono causare le stesse sensazioni. Tuttavia, le restrizioni non portano a nulla. Il livello di ansia non diminuisce e lo spazio abitativo si trasforma in una piccola isola in un mare di insicurezza.