Związki zależne to relacje, w których jeden z partnerów nie może żyć bez drugiego i polega na nim we wszystkich aspektach życia. Takie relacje często powstają na skutek trudnych okoliczności życiowych, takich jak niepowodzenia w karierze lub życiu osobistym, poczucie osamotnienia czy zwątpienie. W związku zależnym jeden z partnerów znajduje się na pozycji podrzędnej i oczekuje od niego stałego wsparcia i opieki drugiego partnera. Osoba uzależniona może nie mieć własnych celów życiowych i zainteresowań, ponieważ wszystkie jego działania mają na celu utrzymanie uwagi drugiego partnera i intymności z nim. Takie relacje mogą przynieść krótkotrwałą satysfakcję, a w dłuższej perspektywie uraz psychiczny partnera od którego zależy, może odczuwać satysfakcję ze swojej wiodącej roli w związku, ale jednocześnie może odczuwać poczucie osamotnienia i niezadowolenia, gdyż na jego barki spadają wszelkie obowiązki i decyzje. Zależny partner może zrzucić odpowiedzialność za decyzje. podejmowania, otrzymania wsparcia i pomocy, ale w systemie takie zachowanie prowadzi do uzależnienia i braku kontroli nad własnym życiem, poczucia bezradności, a strach przed samotnością i brak pewności siebie popychają osobę uzależnioną do prób kontrolowania osoby na kim jest zależny, co oczywiście prowadzi do konfliktów i pogorszenia relacji. W długotrwałych związkach zależnych może pojawić się wiele problemów, które mogą pogorszyć zdrowie i stan emocjonalny obu stron, oto niektóre z nich: Brak. niezależność: Jeden z partnerów może utracić niezależność. Może to spowodować, że nie będzie w stanie dokonywać własnych wyborów i decyzji. Kontrola: Jeden z partnerów może próbować kontrolować drugiego, co może skutkować pogorszeniem relacji. Brak wolności. Związek zależny może ograniczać swobodę działania i wyborów Brak zaufania do jednego lub obu partnerów: Partnerzy mogą stracić do siebie zaufanie, co może prowadzić do pogorszenia relacji. Zmiana dotychczasowych mechanizmów i postaw w głowie, aby wyjść z nałogu, jest dość przerażająca i trudna wysiłki podjęte w tym celu zaprocentują poprawą jakości życia, osiągnięciem nowego, zdrowego poziomu relacji. Przeczytaj kontynuację artykułu tutaj. Z poważaniem, Twoja psycholog Daria Viktorovna Lyapkalo. Jeśli chcesz przeanalizować swój indywidualny przypadek i znaleźć rozwiązanie , następnie zapisz się na konsultację Telegram, WhatsApp +7 952 246 08 60 Zapisz się na grupę terapeutyczną dla osób w związkach współzależnych (online)