Od autora: System zarządzania, programowania i monitorowania snu. Praktyczne metody. Indywidualne szkolenie SYSTEM ZARZĄDZANIA SENEM SEN jest najważniejszym elementem życia każdego człowieka. Naszą fizjologiczną cechą jest to, że dla prawidłowego samopoczucia musimy spać co najmniej 8 godzin dziennie. Oczywiście cechy wieku wpływają na długość snu – u dzieci jest on dłuższy, ale u osób starszych czasami ogranicza się on do kilku godzin. Stan snu to odmienny stan świadomości, którego doświadcza każdy człowiek na co dzień, a jednocześnie nie wie, jak go wykorzystać, nie wie, jak nim zarządzać. Sen igra z nami jak wiatr liśćmi, a my bezsilni i w niekontrolowany sposób zmierzamy ponownie w stronę przebudzenia, nic nie rozumiejąc... MARZENIE to część życia, którą podobnie jak rzeczywistość chcielibyśmy przeżyć wygodnie, otrzymać maksimum pozytywne uczucia i wrażenia, śpij słodko, spokojnie i ciesz się wrażeniami. SNY – zgodnie z naszymi własnymi uczuciami i tym, czego doświadczamy we śnie, przyjmowanie tego, co się dzieje, za rzeczywistość, jest bardzo ważne z punktu widzenia psycho-emocjonalnego. Czasami budzimy się zaskoczeni, zakłopotani, zdenerwowani, a nawet przestraszeni (z tak zwanych „koszmarów”). Chociaż mogliby i powinni - obudzić się radośni, pełni sił, po otrzymaniu przyjemnych, rzeczywistych, a czasem fantastycznych wrażeń z własnych snów. Każdego dnia planujesz swoje sprawy, rozdzielasz czas i obowiązki w pracy i w domu, zarządzając swoim życiem i wydarzeniami w nim zachodzącymi. A co z drugą częścią Twojego życia, snem? Czy chciałbyś nim zarządzać? Widzisz to, co chcesz widzieć, kontrolujesz proces snu? Kontroluj fabułę przed snem lub podczas snu? Latać we śnie, za każdym razem, kiedy chcesz? Zapisać informacje ze snów? Zakończ swoje marzenie, kiedy chcesz, a nie wtedy, gdy postanowi się zakończyć? Wiesz wszystko o „koszmarach” i przyczynach ich występowania, zapobieganiu i pokonywaniu nieprzyjemnych dla Ciebie snów? Rozumieć „prorocze sny” i wykorzystywać je w rzeczywistości? Czy słyszałeś, że we śnie PRZYCHODZĄ ROZWIĄZANIA PROBLEMÓW, na które w rzeczywistości nie mamy wpływu, oraz PISANIE WIERSZA I MUZYKI we śnie? Oto przykłady tylko niektórych faktów - są one powszechnie znane, ponieważ są to wydarzenia z życia znanych osobistości. A ile osób jest Ci nieznanych... Chciałbyś zostać sławną osobą? A więc - CHEMIŚCI: Mendelejew widział we śnie stół, na którym pierwiastki chemiczne ułożone były w rosnącej kolejności według ich masy atomowej. August Kekula marzył o przepisie na benzen, który w rzeczywistości próbował skomponować przez długi czas. MUZYCY: Ludwig Van Beethoven usłyszał we śnie swoją słynną „Sonatę księżycową”, którą po przebudzeniu pospieszył nagrać. Kompozytorowi i skrzypkowi oraz Tartiniemu przyśniła się ostatnia część sonaty „Devil's Trills”, dzieło to jest uważane. najlepsze ze swoich dzieł PISARZY I POECI: Aleksander Siergiejewicz Puszkin, jego La Fontaine, czasami widział w swoich snach wielkie dzieła; we śnie skomponował bajkę „Dwa gołębie” Derzhavinowi śniła się ostatnia zwrotka ody „Bóg widział”. cały wiersz we śnie, to była pierwsza wersja „Henriady”. Zadaj sobie pytanie, po co chodzisz do kina lub czytasz literaturę faktu? Szukasz okularów, karmiących swoją wyobraźnię i zmysłowość, zdobywających nowe emocje i wrażenia! O tak! To takie naturalne! Jesteś mężczyzną! Uprawiasz wspinaczkę górską, narciarstwo alpejskie, skaczesz ze spadochronem, po co? Adrenalina, emocje, żyjesz i szukasz poczucia życia, poczucia jego smaku! Kochać życie! Zatem poświęć na to cały swój czas, podkreślam - WSZYSTKO. Łącznie ze snem. Sen nie wymaga od Ciebie dodatkowych inwestycji ani wpłat, daje wszelkie, najbardziej fantastyczne możliwości – za darmo. Istnieją zasady i prawa snu. Dostarczę Ci je, nauczę kontroli i zarządzania snem. Z łatwością i naturalnie „zrobisz własny film”, wyobrazisz sobie dowolną fabułę, urzeczywistniając ją we śnie, z sobą lub swoimi przyjaciółmi w roli głównej. Zobaczysz magiczne, urzekające, ciekawe, cudowne sny pełne wrażeń, które każdego dnia pogrążają się w Twoim!