Amore o dipendenza Questo argomento non lascia indifferente nessuno, soprattutto le donne. Richiede apertura e franchezza, che non sono sempre piacevoli. Ti invito a parlare e speculare sulla relazione tra i concetti di “amore” e “dipendenza”, permettendoti di dubitare di alcune convinzioni apparentemente incrollabili. Riceviamo molte convinzioni su quale sia una relazione “normale” tra persone che non si amano solo dai nostri genitori, ma anche dall'ambiente culturale. Spesso nelle canzoni, nelle interviste a personaggi famosi, nelle opere letterarie (soprattutto nella poesia), anche nella pubblicità, si possono sentire frasi come "Non posso vivere senza di te", "Sei tutta la mia vita", "Senza di te io morirà”, “Di te ne ho bisogno come dell’aria”, ecc. E molti percepiscono queste frasi come un criterio di “vero amore” e sognano: “Se solo potessi incontrare qualcuno che mi tratterebbe allo stesso modo”. Dal punto di vista della psicologia, che si concentra sulla maturità e sull'autonomia, tali affermazioni sono allarmanti in termini di possibilità di sviluppare una relazione di dipendenza da un'altra persona. Se sei abituato a esprimere il tuo amore in questo modo, pensa se "non posso vivere senza di te" e "voglio stare con te" suonano la stessa cosa. Dillo ad alta voce o in silenzio e nota la tua reazione ad essi. Con quale sei d'accordo? Su quale hai dubbi e diffidenze? Con chi vuoi discutere? È ora di parlare un po’ del concetto di “dipendenza”. La dipendenza vera, o primaria, collega una persona con qualcosa che è fuori di lui e senza il quale la sua esistenza è condannata a morte. Ad esempio, non si può vivere senza ossigeno, senza acqua, senza cibo, senza alcuni organi vitali come il cervello, i polmoni, il fegato, ecc. Morirai davvero se sarai privato di queste fonti. In realtà cesserai di esistere. E ora, come si suol dire, senti la differenza: la dipendenza psicologica è caratterizzata da una fiducia soggettiva nell'impossibilità di fare a meno di questo o quell'oggetto. Quando vuoi dire "Non posso vivere senza..." e non si tratta di ossigeno, acqua, cibo o un organo, sei in una relazione di dipendenza da questo oggetto o persona. Sei connesso a lui dall'illusione che abbia una sorta di potere su di te, che contenga qualche qualità che tu non hai. L'illusione che lui ti renda felice e la tua vita completa. Qui sorge una domanda logica: “Si scopre che non puoi diventare felice da solo? La tua vita è incompleta? Inoltre, non tutte le persone sono felici di rendersi conto di essere il centro della vita di qualcuno, anche di una persona molto amata, che viene percepita come costretta ad assumersi la responsabilità della felicità di un altro. Credimi, all'inizio è stimolante, ma gradualmente diventa insopportabile. Solo tu, e non chi ti sta accanto, sei responsabile della tua felicità e della pienezza della tua vita. Spesso le madri, senza esitazione, dicono ai loro figli "Sei tutta la mia vita". Questo è senza dubbio un riflesso del loro amore. Tuttavia, da un punto di vista psicologico, queste parole caratterizzano il rapporto della madre con il figlio come di dipendenza. Infatti, se si corre il rischio e si è onesti con se stessi, ci sono tanti aspetti, relazioni, interessi nella vita di una madre, oltre a quella del bambino. Sì, nel sistema di valori, il bambino occupa una posizione prioritaria, ma puoi permetterti di amare il bambino e di non dipendere da lui se dici "Ti amo, mi sei molto caro, sei importante per me". L'amore presuppone il desiderio di essere vicini, di convivere, di essere... e di trarre piacere dalla realizzazione di questo desiderio. Quando vuoi dire "Voglio stare con te". E allo stesso tempo sentirsi completi, autosufficienti, interi, un'unità separata e indipendente. Spesso l'amore tra un uomo e una donna inizia con l'innamoramento, che è essenzialmente una dipendenza. E se l'innamoramento si trasformi in amore dipende in gran parte dal fatto che i partner passino da rapporti di dipendenza a rapporti di equivalenza, quelli che vengono chiamati partenariati. Amore per te e rispetto reciproco!