O mundo mudou nos últimos anos. As mudanças afetaram a todos, já é difícil dizer como será a nossa vida amanhã. Há uma sensação de que o mundo está escapando de nossos pés e uma pessoa está caindo no abismo da incerteza sobre o futuro, sobre sua estabilidade. E isto já é uma ameaça à sensação de segurança, sem a qual uma vida próspera e confortável é impossível. A dependência do mundo exterior torna uma pessoa vulnerável. Qualquer coisa pode irritá-lo: uma conversa com um companheiro, um comentário de um transeunte na rua, os caprichos de uma criança. Abalam o suporte interno: - crises, perdas; - desvalorização de si mesmo; - incapacidade de lidar com as emoções; - o estado da vítima. Uma pessoa com apoio do mundo exterior muitas vezes sente apatia, medo pelo futuro, aumento da ansiedade, esgotamento emocional e depressão. Uma pessoa com apoio externo é como uma árvore sem raízes, o vento soprará e a árvore cairá. de acontecer, é importante encontrar apoio interno. Uma pessoa com apoio interno tem apoio: - limites saudáveis ​​com os outros; - um senso de autoestima; - um alto nível de consciência; - a capacidade de gerenciar suas emoções; - o sentimento de “eu sou o dono da minha vida”. Fortalecer o suporte interno da prática (meditação, visualização) e trabalhar com psicólogo. Durante as consultas, o psicólogo passa a ser um guia e apoio temporário para o cliente, aos poucos a pessoa começa a sentir apoio interior e a árvore começa a ter raízes; Torna-se sem importância o que acontece lá fora. A calma, a confiança e a capacidade de gerenciar seu estado emocional surgem. Então é impossível ofender uma pessoa, irritá-la, irritá-la, deixá-la com medo. Ele controla sua própria realidade e sente que esta é sua vida única, da qual ele é o mestre. Inscrever-se e comparecer a uma consulta com um psicólogo é um passo em sua direção. Às vezes, uma ou duas reuniões são suficientes para que os clientes iniciem as mudanças e percebam suas verdadeiras necessidades. Mas isso nem sempre acontece. Há solicitações que exigem uma elaboração mais detalhada, trabalhos de casa e, claro, consultas regulares. Aí, depois de um tempo, o cliente diz: “Então eu mesmo faço..”. Este é o ponto mais importante do nosso trabalho. Não vinculo meus clientes a mim, mas estou sinceramente feliz por eles, por terem conseguido encontrar a si mesmos, seu apoio interior e mudar suas vidas para melhor.