Saúde não é apenas ausência de doença É um estado de bem-estar físico, mental, espiritual e material Pense, se você ainda não tem psicosmática (doenças corporais causadas por problemas psicológicos. razões), você tem esse tipo de bem-estar. Existe alguma maneira de melhorar sua qualidade de vida? Se algo te incomoda (e por muito tempo) em sua vida, nos relacionamentos em casa, no trabalho, então provavelmente esses podem ser os fatores (mas não todos) que contribuem para o desenvolvimento de um distúrbio psicossomático, por sua vez, doenças. surgem de pensamentos errados, comportamento errado, ações erradas, dieta errada, local de residência errado, ambiente errado, compreensão errada da natureza das coisas - isto é o que os colegas chineses e tibetanos pensam - o resultado de uma educação errada. enfim, é mais fácil proibir algo do que explicar ou obrigar o filho a fazer o que parece importante, sem pedir a opinião dele. É tão comum que os pais nem pensam nas consequências “A criança deve estar alimentada, vestida e saudável; ”é o lema habitual de muitos pais, embora, repito, saúde para eles seja ausência de doenças. Já na infância a pessoa começa a perder o contato com o corpo, quando quer uma coisa, e é obrigada a fazer algo completamente diferente. À medida que cresce, isso se torna um hábito - não prestar atenção às suas necessidades, para agradar alguém ou algo. Isso leva ao fato de a pessoa buscar uma fonte de confiança não em si mesma, mas através da aprovação dos outros, e tal. pessoa é fácil de gerenciar. Você só precisa diminuir a autoestima dele com reprimendas e induzindo sentimentos de culpa. Você se reconhece? Mas você não está repetindo o destino deles? É ótimo se seus pais estiverem felizes e saudáveis, mas e se não estiverem? Pense nisso. A saúde de seus entes queridos depende em grande parte do seu bem-estar. Permita-se ser feliz e criar filhos felizes.