Gli psicologi offrono varie tecniche per supportarti. Ad esempio, - assumere la posizione di osservatore, cioè diventare testimone neutrale di ciò che sta accadendo; - abbracciati e dì qualcosa di buono a te stesso. E molte altre tecniche di autoregolamentazione nella situazione attuale che provocano stati negativi. Ho il mio modo di superare l'ansia. Sono chi sono. Questa è una posizione di supporto. Ascolta te stesso. Sono chi sono. Trova te stesso. Sono chi sono. Ritorna in te stesso. Ritorna alla tua Fonte. Sono chi sono. Ritorna alla Pace e alla Luce nella tua anima. Perché l'Uomo è figlio della Luce. Tutto passerà, ma la Luce rimarrà... Siamo dove siamo. E questo va accettato. Accetta di vivere. Vivere per essere consapevoli e per cambiare. Vivi per imparare ad ESSERE, ad essere un UMANO. Ma l'uomo è molto complicato. Sembra un adulto, vive una vita adulta, si considera adulto. E percepisce il mondo e reagisce a ciò che sta accadendo a partire dai suoi traumi adolescenziali. E quelle lamentele adolescenziali che ha represso e dimenticato si realizzano nelle relazioni attuali. E distruggono lui, la sua famiglia, i suoi figli, il suo mondo. Sta ancora cercando di dimostrare ogni giorno di essere degno di riconoscimento, di essere il migliore... A chi? Mamma e papà, ovviamente. E poi ai compagni di classe, e poi agli insegnanti, e poi al mondo intero... E poi è difficile, prima di tutto, con te stesso. E questa complessità, questi infiniti conflitti interni assorbono la maggior parte dell'energia vitale. È importante ricordare che sono le guerre interne le più distruttive, perché sono inconsce. E solo quando le connessioni e le relazioni più significative sono già crollate, una persona si rivolge a uno psicologo. E quando in pratica si arriva alla liberazione dal peso esorbitante delle lamentele e degli obblighi, appare una tale leggerezza che si può decollare. Ieri, ad esempio, durante una seduta, la cliente ha iniziato a sperimentare una levitazione involontaria delle sue mani quando ha affrontato un tale carico. Il corpo stesso è diventato così diverso, leggero. E apparve la Luce interiore e apparve una sensazione di pienezza interiore. Dopotutto, sia il calore che la felicità esistono solo dentro, non puoi trovarli fuori... Aiuto a breve termine per risolvere problemi psicologici per una vita appagante Ti aiuto a ritrovare uno stato pieno di risorse e a migliorare la qualità della tua vita! su whatsapp +79278233292 in telegram @natalya_tsybinaPsicologa Tsybina Natalya Alekseevna