I sentimenti sono la relazione di una persona con oggetti e fenomeni della realtà, vissuti in varie forme. Molti famosi psicologi hanno studiato come i nostri stati mentali si riflettono sul nostro viso e sul nostro corpo. E hanno dimostrato che esistono diversi sentimenti fondamentali e basilari che tutte le persone esprimono allo stesso modo, indipendentemente dal fatto che vivano in Russia, Africa o Svezia. L'elenco dei sentimenti fondamentali è controverso. Vi propongo quello adottato nella terapia della Gestalt (una direzione della psicoterapia in cui i principi fondamentali sono la pertinenza (lavorare nel presente), il desiderio di sviluppare consapevolezza e sviluppare la capacità di assumersi la responsabilità della propria vita) dove si ritiene che ci siano solo cinque emozioni elementari: PAZZA - TRISTE - FELICE - SPAVENTATA - SEXY. MAD – rabbia, ira, aggressività, disgusto. SAD – tristezza, tristezza, sofferenza. FELICE: gioia. PAURA - paura. SEXY – piacere, beatitudine, tenerezza. Hai notato che il senso di colpa non è nella lista? Non è un'emozione fondamentale derivata dall'esperienza del piacere o del dolore. Non ha alcuna base nei processi biologici del corpo. Tranne che negli esseri umani, non si trova nel mondo animale. Pertanto, possiamo supporre che la colpa sia un prodotto della cultura e dei suoi valori intrinseci. Questi valori sono incarnati in principi morali e norme di comportamento che, una volta instillati in ogni bambino dai suoi genitori, diventano parte della struttura dell'ego del bambino. Ad esempio, alla maggior parte dei bambini viene insegnato che mentire è sbagliato. Se mai dovessero mentire dopo aver accettato questo principio, si sentiranno in colpa. Se si oppongono a tale educazione, ciò li metterà in conflitto con i genitori, il che può anche portare a sensi di colpa. Ogni persona ha una serie diversa di ragioni per sentirsi colpevole (in contrapposizione a una serie di ragioni che danno origine a sentimenti di base). Sopra, abbiamo esaminato la differenza tra la colpa come valutazione morale dei propri sentimenti e la colpa come condanna dei propri sentimenti azioni di una persona dal punto di vista della legge. Nel secondo caso, la colpa implica che una legge stabilita sia stata violata da un comportamento o da un altro. Nel primo caso, la colpa fa appello a un sentimento che spesso non ha alcun collegamento con le azioni o i comportamenti specifici della persona. Una persona che infrange la legge è colpevole di un crimine, che si senta colpevole o meno. Un bambino che si sente arrabbiato nei confronti dei suoi genitori può soffrire di senso di colpa anche se non ha commesso alcun atto distruttivo. Il senso di colpa è una forma di autogiudizio. Qualsiasi sentimento o emozione può diventare fonte di colpa se ad esso è associato un giudizio morale negativo. In quale caso? Nel caso in cui i nostri sentimenti ed emozioni siano scomodi per chi ci circonda, poiché la fonte primaria lo è per i nostri genitori, e successivamente contraddicono i fondamenti sociali. Di regola, il bambino è costretto a sentirsi in colpa: per il suo desiderio di piacere, al fine di trasformarlo in futuro in un lavoratore produttivo; in relazione alla sua sessualità, al fine di sopprimere la sua natura animale (naturale); in caso di ostilità, per renderlo sottomesso e rassegnato. Questo è spesso fatto per paura inconscia dei genitori. Durante tale educazione, il potenziale creativo del bambino viene spesso distrutto e i suoi bisogni fondamentali vengono soppressi. Ma in ogni bambino obbediente vive uno spirito di disobbedienza e di ribellione, pronto a scoppiare in ogni momento. Molte persone sessualmente limitate hanno una tendenza alla perversione. E le persone a cui manca il piacere trovano attraenti le scappatelle (scappata francese - trucco stravagante, attacco), che promettono emozioni positive. Quindi, i sostenitori che considerano il senso di colpa un regolatore del comportamento potrebbero pensarci due volte. Alcune persone inclini al senso di colpa sono abituate a imporlo agli altri, non volendo notare la colpa in se stessi, abdicando alla responsabilità e trasferendola su se stessi. spalle degli altri. Poiché il senso di colpa mina la forza di una persona e indebolisce la sua capacità di controllare il proprio comportamento,.