Ein heikles Thema. Jeder von uns stand (mehr als einmal) vor der Notwendigkeit, eine Beziehung zu beenden. Manche Menschen kommen leicht aus ihnen heraus, als ob nichts Ernstes passiert wäre, aber für andere ist es eine völlige Tragödie. Heute werden wir über die zweite Gruppe von Menschen sprechen. Weiter unten werde ich versuchen zu erklären, warum es so schwierig ist wie man damit klarkommt. Vielleicht ist es das, was Sie jetzt lesen müssen. Wenn in einer Beziehung alles auf einen Schlag geht, gibt es nur einen Ausweg – sich zu trennen. Ich spreche nicht von diesen kleinen Streitigkeiten, die durch Dialog, Kompromisse usw. gelöst werden können. Und nicht über diese Geschichten, deren Auflösung die Liebe nur stärkt. Ich spreche von Situationen, in denen man anfängt zu denken: „So kann es nicht weitergehen!“ Wenn man sich in dieser Beziehung wirklich schlecht fühlt, nicht gut. „Alles ist so schlimm, dass ich überhaupt nicht verstehe, was mich daran festhält?!“ Wissen Sie, was das weitverbreitete Problem in solchen Beziehungen ist? Treffen Sie eine Entscheidung, sie abzuschließen. Nimm es und beende es. Stoppen Sie die Kommunikation, jede Interaktion. Eliminiere die Person aus deinem Leben. In 70 % der Fälle scheint es unmöglich. Weil du loslassen musst. Lass ihn gehen. Lasst sie los. Verlieren. Hören Sie auf, es im Kopf zu behalten. Nicht zu wissen, wie es ihm/ihr geht. Und er/sie nimmt fast den gesamten Raum in deinem Kopf ein. Was passiert also: Wenn sie/er geht, nimmt sie/er fast alles mit? Dort, in deinem Kopf (oder deiner Seele – je nachdem, was für dich bequemer ist) wird nichts mehr übrig sein! Es wird auch leer sein. Nun, nein, dieser Mensch soll in meinem Kopf/in meiner Seele einen besonderen Platz einnehmen, was bedeutet, dass er dort bleiben wird und es hier nichts zu erfinden gibt. So denkt ein Mensch, wenn seine Liebe neurotisch ist Der Mensch geht zu tief in sich hinein, verschmilzt praktisch mit ihm, und dann kann er nicht loslassen, so wie man sich zum Beispiel nicht von seinem Arm oder seinem Bein trennen kann Sein) ist ein Teil von sich selbst und erst mit dieser Person wird das Leben vollständig. Romantiker sprechen gerne über ihren Seelenverwandten – wissen Sie nur, dass es hier um Co-Abhängigkeit geht, nicht um Liebe. Ein Mensch ist ganz in sich. Er hat seine eigenen Gedanken, seine eigenen Gefühle, seine eigenen Wünsche. Er bewegt sich, er tut, er fühlt. Dafür brauchen Sie keine weitere Person. Wenn Sie jemanden brauchen, der mit dem Leben beginnt, bedeutet das, dass Sie für das Wohl eines anderen leben wollen, nicht für sich selbst. Und Ihr Leben, Ihre Stimmung und Ihr Wohlbefinden werden von dieser anderen Person abhängen. Wenn es Ihnen schlecht geht, liegt die Schuld bei der anderen Person, der Sie dieses schwierige Leben aufgebürdet haben. Er trägt sein eigenes und muss auch Ihres tragen, wie sich herausstellt. Ist das gut? Um aus diesem Strudel aus Schmerz, Zwangsgedanken, Zweifeln und Gefühlen der Leere herauszukommen, muss man nur eine einfache Sache verstehen. Oder zwei. Nun ja, oder vieles andere, wir befinden uns nicht in einem persönlichen Wachstumstraining, seien wir ehrlich, Ihr Kopf ist kein leeres Gefäß, um eine andere Person vollständig zu investieren. Dies ist ein riesiger Raum (der Einfachheit halber soll es ein riesiges Bürogebäude sein), gefüllt mit Ihren Interessen, Sorgen, Zielen und Bedürfnissen. Du hast gerade beschlossen, alles Natasha zu nennen. Oder Valera. Egal in welches Büro Sie gehen, dort ist nur Valera. Valera sitzt in einem, Valera trinkt Tee im zweiten, Sie gehen in das dritte (nachdem Sie für die Reinheit des Experiments durch die Etagen gelaufen sind) – und dort erzählt Valera unlustige Witze, und nur Valera bewohnt es. Na ja, noch ein paar Hobbys, wenn man genau hinschaut und arbeitet. Vielleicht kann man dort noch ein zweites Paar Socken finden, aber das ist nicht sicher. Nur war es nicht Valera, der das gesamte Gebäude besetzte, sondern er wurde gewaltsam dorthin gebracht. Ein paar Büros oder höchstens eine Etage würden Valera genügen. Und alles andere ist Ihr persönlicher Freiraum. Ja, ja, stellen Sie sich das ganze Gebäude vor und es gehört ganz Ihnen. Machen Sie dort, was Sie wollen. Füllen Sie einen der Räume mit Spielzeug. Im zweiten Schritt stellen Sie eine Stereoanlage auf und singen, als würde niemand zuhören. Bücher, Sport, Freunde, Verwandte, Selbstentfaltung und Selbstverwirklichung, dumme Videos auf YouTube – es scheint einfach alles möglich zu sein.