John Bowlby, uno psichiatra inglese, intendeva l'attaccamento come la connessione emotiva tra un bambino e una madre nei primi anni di vita, che consente al bambino di sentirsi sicuro e a suo agio, e in seguito determina : la strategia di attaccamento con un partner in una relazione, attrazione per un certo tipo di persone, scenari ripetuti di relazioni e la natura dei problemi in essi contenuti, il successo o il fallimento delle relazioni. Il tipo sicuro è il più sano tra tutti i tipi di attaccamento, come: ansioso (dipendente), evitante, ansioso-evitante. Un tipo di attaccamento sicuro è caratterizzato da: attaccamento stabile al partner, senza sbalzi emotivi, rispetto dei confini personali propri e degli altri, fiducia nel partner, manifestazione di calore emotivo nei confronti del partner, senza dipendenza emotiva, stabilità emotiva, adeguatezza , apertura, sincerità, senza paura dell'intimità in una relazione, capacità di negoziare, scendere a compromessi con un partner, capacità di rilassarsi in una relazione, di essere se stessi capacità di sopportare comodamente la solitudine una propensione allo sviluppo e all'autorealizzazione costruire relazioni basato sull'interesse reciproco È una persona con un tipo di attaccamento sicuro che è pienamente capace di sperimentare l'intimità nelle relazioni, preservandosi senza dissolversi in un partner o, al contrario, evitandolo quando persone con altri tipi di attaccamenti entrano in relazione con a persona con un tipo affidabile, allora si sentono calmi, il che può essere insolito e noioso sullo sfondo di relazioni distruttive, ma consiglio di dare un'occhiata più da vicino a tali relazioni, perché è in esse che può esserci un'intimità davvero sana e una lunga vita prospettive a lungo termine per le relazioni Un tipo affidabile è l'esatto opposto di altri tipi. Costruiscono relazioni esclusivamente sull'interesse reciproco. Se si sentono distaccati, la relazione perde significato per loro, senza perdita di autostima, non associano il loro significato alle opinioni degli altri. Altri tipi, in caso di rifiuto da parte del partner, cercano di avvicinarsi, perché percepiscono il rifiuto come un duro colpo al loro significato, hanno bisogno di ottenere in qualsiasi modo la presenza e l'approvazione di un partner, oppure sperimentano un altro stress e si allontanano ancora di più dalle persone. Ho scritto tutta una serie di articoli su relazioni di diverso tipo allegati: Violazione dell'attaccamento. Compatibilità del tipo. Parte 1. Disturbo dell'attaccamento. Compatibilità del tipo. Parte 2. Come si è formato un tipo di attaccamento sicuro: crescere un bambino in condizioni di dipendenza sicura; presenza e sostegno di un adulto significativo nei momenti difficili; sviluppo degli interessi e delle capacità del bambino emotivamente caldo; situazione non ha fornito supporto, allora questa sarà la fine della relazione, non a causa del risentimento, ma perché per un tipo affidabile questo è selvaggio. Un adulto significativo è sempre stato presente nei momenti difficili, non ha dominato la tua anima, non ha monitorato, non ha controllato, non ha esercitato violenza, e questo si trasferisce al rapporto con il tuo partner Se hai trovato la pubblicazione utile e interessante, per favore metti mi piace e condividilo sui social network. Cordiali saluti, la tua psicologa Daria Viktorovna Lyapkalo. Iscriviti al mio canale Telegram privato https://t.me/+92hT4X8-t_w1OTli su relazioni, sesso, divorzi, tradimenti, amanti. Iscriviti per consulenze con me di persona e online Telegram, WhatsApp +7 952 246 08 60