Je voudrais partager mes réflexions sur la psychothérapie situationnelle régulière et aiguë. Je suis moi-même cordonnier avec des bottes et je suis en thérapie depuis 10 ans. Et tant pour moi que pour les clients, je vois une grande différence entre ceux qui y vont régulièrement et ceux qui font de rares incursions lorsque quelque chose d'urgent se produit. Dans le monde des affaires, il existe une expression « éteindre les incendies » lorsqu'une organisation se mobilise face à des situations où quelque chose se produit. Ensuite, vous devez tout abandonner, les tâches et affaires courantes en cours, et résoudre de toute urgence le problème qui s'est posé. Si le problème est ponctuel, alors OK, cela arrive. Mais la plus grande difficulté est qu’une organisation éteint constamment des incendies, cela indique que les processus n’ont pas été construits, qu’il y a une défaillance du système quelque part qui est ignorée. Et puis la véritable embuscade : alors que tout le monde éteint les incendies, il est même impossible d'identifier où se situe le problème. Un problème aigu nécessite la mobilisation de toutes les ressources, y compris celles de réserve, sinon il peut devenir irréparable. Et après une telle mobilisation, une période de récupération s’impose. Pour détecter une erreur du système, vous devez sortir de votre routine, regarder d'en haut, voir la forêt à la recherche d'arbres, et puis il y a un nouveau montant - et encore une fois, toutes vos forces sont dessus. C'est pareil avec la psychothérapie. Alors que le client ne traite que des situations aiguës, il ne peut pas se permettre de regarder le scénario qui l'y mène et de commencer à reconstruire quelque chose, non pas pour comprendre la situation, mais pour changer le vecteur. Comment commencer à changer le scénario de vie ? Un scénario de vie signifie qu’une personne se comporte d’une certaine manière similaire dans des contextes différents. Subjectivement, ces contextes sont chargés différemment. Par exemple, si une personne veut, mais n'a pas pu construire une relation à long terme depuis longtemps, il y a alors une charge émotionnelle élevée. En fait, cela signifie que dès que nous parlons d'une prochaine difficulté dans une relation. relation de couple, l'expérience accumulée de la douleur, de la déception et de l'aide alors que Chip et Dale se précipitent vers la défense psychologique. Ils savent que la vie est douleur et qu'ils doivent à tout prix se protéger contre de nouvelles douleurs potentielles. Nous ne laisserons donc aucun psychologue essayer de changer quoi que ce soit sur ce sujet dans notre monde intérieur fragile et en même temps dans notre intérieur. Je ne laisse pas non plus entrer les unités qui veulent changer quelque chose. Le siège d'un château médiéval est un langage enfantin comparé à la défense construite des défenses intérieures. Et parallèlement à l'histoire de la déception romantique, une sorte de rencontre a lieu avec des amis d'enfance, des camarades de classe, des camarades d'études ou d'anciens collègues. Et la personne y joue le même scénario que dans une relation, sauf que ce sujet n'est pas chargé (à moins que l'expérience n'implique quelque chose comme du harcèlement. Si un client lors d'une séance mentionne en détail une rencontre avec des camarades de classe, alors le psychologue). peut voir le même scénario que dans les relations. Et comme il n'y a pas de charge élevée, il n'y a pas de danger pour les défenses psychologiques, il sera donc plus facile de découvrir l'essence du scénario et de la transférer à d'autres relations. Pour parler d'une rencontre avec des camarades de classe comme d'un événement ordinaire, il faut le faire. suivre une thérapie régulière. Ensuite, lors de la séance, il est facile de partager non seulement dans le cadre de la demande, mais aussi dans le contexte plus large de la vie. De plus, si un psychologue est immergé depuis longtemps dans le contexte du client, il peut relier les événements en un seul scénario..