Sobre motivação 🎯- Como se motivar para fazer alguma coisa?- De jeito nenhum, fica na bunda! (c) A. Lebedev Quando me dizem que querem muito alguma coisa (aprender inglês, comprar um carro, perder peso, mudar de profissão, parar de fumar, manter o apartamento em perfeito estado, etc.), mas isso não acontece. dar certo. Tentamos muitas vezes e com afinco, mas nada dá certo, desistimos no meio do caminho, não sabemos como nos motivar. Faço perguntas esclarecedoras em quatro áreas. Geralmente, não se aglutina em alguns (ou mesmo em vários) deles. Tente verificar seus objetivos nessas questões. Verificando a presença da princesa oriental “Anahua?” Ou seja, se você tem algum tipo de desejo, diga honestamente a si mesmo por que precisa dele. Para que? O que acontece se você receber esta lista de desejos? Você realmente precisa disso ou é da categoria “todos os garotos normais têm, mas eu sou um otário”?2. Se você respondeu à pergunta “O que acontecerá se você receber esse desejo?” e tudo cresce junto, então responda à pergunta “O que você não terá (deixará de ter) se esse desejo aparecer para você. Ou seja, o que você está perdendo? durante esse período e enquanto você não está pronto para desistir, mesmo pelo que deseja, tentei parar de fumar por tanto tempo e sem sucesso, até que descobri o que estava me impedindo, tomei uma decisão e parei. fume com calma e não me deixe levar pela ansiedade e pela neurose.3 Se não houver pães mais saborosos do que o seu desejo e que o façam continuar, pergunte-se do que você tem medo. traga também algo não muito agradável (ou desconhecido, e isso também é assustador) como bônus).4 E, claro, diga a si mesmo em detalhes como você conseguirá/realizará seu desejo. você vai ficar confuso ou travado, mas em geral você deve entender as etapas, talvez não haja motivação, porque você não entende como fazer isso, o que significa que você não acredita que isso seja possível. como lembramos, só funciona o que acreditamos. Parece ser muito relevante na véspera do Ano Novo e no estabelecimento de novas metas 🤔 Para que depois você não precise reescrever/reformular a lista, mas marque as caixas (pronto). ) na frente de cada um PS: Ou simplesmente queime esta lista e viva em paz 🙈😂 Você também pode fazer isso. 😉