Continuiamo l'argomento iniziato nella prima parte. 4. Presentati e mostra il tuo aspetto migliore - sia lo sforzo che dedichi al tuo aspetto sia il modo in cui ti senti riguardo al tuo aspetto, che influenza la tua autostima e i tuoi sentimenti - può essere il fattore decisivo per riaccendere sentimenti romantici e, in definitiva, segnare, nel porre fine al divorzio. Ottieni un nuovo taglio di capelli che ti piace. Presta attenzione ai vestiti che indossi; buttare via pantaloni larghi e scarpe scomode. Immagina come saresti se ti sforzassi di apparire al meglio. Ricordati di te prima, ti vestivi, ti truccavi, magari ti prendevi più cura di te? Questo conta davvero, non trascurare questa raccomandazione: è importante che gli uomini vedano ciò che li attrae e li entusiasma. Lascia che sia tu5. Elabora tutte le vecchie lamentele Scopri quali lamentele e sentimenti negativi che il tuo coniuge porta dentro di sé potrebbero essere la ragione per cui ha chiesto il divorzio. Fai un elenco di tutti i momenti che il tuo ex ricorda con rabbia o amarezza. Crea anche tu la tua lista, quindi esamina insieme ogni elemento della lista, uno per uno, per "trovare l'errore". Ciò significa che ognuno di voi deve identificare il proprio ruolo nelle incomprensioni, nelle percezioni errate o nelle azioni errate. Nessuno dovrebbe commentare ciò che ha fatto un altro; questa analisi non dovrebbe trasformarsi in una resa dei conti. Cerca solo di capire cosa hai fatto che ha involontariamente contribuito al problema. Chiedi scusa per questo. Quindi pensa a cosa puoi fare di diverso in futuro per evitare che si ripeta. Parlatene, discutete dello scenario desiderato per ciascuno di voi in varie situazioni controverse. Ascolta e ascolta l'altra parte, mostra il tuo interesse nel risolvere i problemi. Puoi imparare dagli errori. Se il tuo matrimonio è attualmente instabile, molto probabilmente tu (e il tuo coniuge) non avete imparato abbastanza dai vostri errori. Credi in te stesso. Cerca di non perderti d'animo, anche se sembra che il matrimonio non possa più essere salvato. Ricorda i casi della tua vita in cui la situazione sembrava senza speranza, ma poi sei riuscito a far fronte e gestire tutto nel miglior modo possibile. Sarà utile ricordare anche quei “fallimenti” che successivamente hanno portato a risultati ancora migliori. Cercare di utilizzare tutti i mezzi disponibili per evitare di scoraggiarsi.7. Padroneggiare le abilità di cui ogni persona ha bisogno se vuole essere un buon partnerLe persone imparano qualsiasi cosa: come cucinare correttamente il borscht o cavalcare una linfa, ma perché prestiamo così poca attenzione alle abilità di essere un buon coniuge, anche se sono molto di più è importante e può migliorare radicalmente la qualità della vita insieme e la comunicazione in una coppia. Ad esempio, mi sembra che le seguenti competenze siano necessarie per mantenere rapporti coniugali armoniosi: Il desiderio e la capacità di ascoltarsi Il processo decisionale congiunto che va bene per entrambi? La capacità di elaborare le emozioni negative in modo che non rovinino la tua relazione. La capacità di mantenere e restituire le emozioni positive che ricevi l'uno dall'altro Puoi apprendere tutte queste abilità attraverso articoli, libri o corsi online; A volte uno psicologo familiare può diventare un assistente affidabile. Richiedi una consulenza per comprendere la tua situazione. WhatsApp 9167743362.