Takie prośby pojawiają się często w mojej praktyce. Ludzie zauważają, że po prostu nie mają energii poza pracą i rozwiązywaniem prostych codziennych spraw. Wydaje się, że chcesz gdzieś wyjść, dobrze się bawić, spotkać ze znajomymi, ale nie masz już energii. Niektórzy ludzie mają problemy z zasypianiem i przebudzeniem: trudno im zasnąć, bo myśli krążą w kółko, trudno. obudzić się rano, bo od dłuższego czasu nie mogą zasnąć. I tak mężczyzna wysiłkiem woli podnosi się z łóżka, ubiera się i idzie do pracy. Tam spędza cały dzień, próbując ze wszystkich sił coś zrobić. Uwaga stale się ślizga, więc nie możesz w pełni skoncentrować się na zadaniach zawodowych. Wszystko jakoś się układa. Wieczorem osoba wraca do domu, rozwiązuje obowiązki domowe, których nie można odłożyć na później, i idzie spać. I znowu wszystko zatacza błędne koło. Taka osoba żyje w ciągłym napięciu i poczuciu niezadowolenia, bo ani w pracy, ani w domu nie da się być produktywnym i czerpać radości ze swojej działalności. Czym jest energia? przede wszystkim wielkość fizyczna, miara różnych form ruchu materii. Przetłumaczone z greckiego - działanie, działanie Energia krąży w systemie. Jeśli mówimy o osobie, mówimy o możliwościach gromadzenia i zużycia energii. Człowiek nie jest systemem zamkniętym, wchodzi w interakcję ze światem zewnętrznym, dając i odbierając energię. Dokąd kierowana jest energia, która przede wszystkim służy wewnętrznym procesom mentalnym. Dużo energii tam idzie, szczególnie jeśli dana osoba ma dużo zabezpieczeń psychologicznych, źle skonstruowane granice osobiste i istnieją struktury wewnętrzne, elementy, które weszły w osobę wbrew jego woli i tam utknęły. Uporządkujmy to psychika jest mądra. Chroni się przed negatywnymi wpływami za pomocą różnych mechanizmów obronnych psychologicznych. Na przykład represje, zaprzeczenia, projekcja, regresja i inne. Kiedy się przed czymś bronimy, marnujemy na to energię. Przypomnij sobie którykolwiek ze swoich ostatnich konfliktów lub innych sytuacji, w których musiałeś się bronić. Po tym czujesz, że siły Cię opuszczają. Ponieważ każda ochrona jest energochłonna. Źle zbudowane granice Kiedy granice osobiste są niestabilne, słabo rozumiane i niewiarygodne, osoba doświadcza tego coraz dotkliwiej niż ci, którym udało się je zbudować. Wyobraź sobie, że jesteś państwem. A ten stan ma wiele wrażliwych obszarów przygranicznych. A mieszkańcy innych stanów stale wchodzą przez te strefy. Mogą przynieść zarówno dobro, jak i zniszczenie: angażować się w wandalizm, konsumować swoje zasoby, zachowywać się niegrzecznie i nieprzyzwoicie. Obcy (introjekty) Są to nieświadomie przypisane cechy, przekonania i postawy, które nosimy przez życie, często nawet nie zdając sobie z nich sprawy. Na przykład As dzieckiem, moja mama dużo płakała; miała ciężkie życie. Dziecko współczuło matce. I utożsamił się z nią, aby przynieść jej ulgę. Psychika dziecka jest bardzo wrażliwa, dlatego wszystkie cechy osoby, z którą dziecko się identyfikuje, przenikają do jej wnętrza i stają się jej częścią. Oto 3 główne złodziei energii. W następnym artykule powiem Ci, jak możesz sobie pomóc w utrzymaniu bilans energetyczny, czego potrzebujesz, aby posiadać umiejętność kontrolowania swojej energii witalnej Skontaktuj się z nami w sprawie przywrócenia energii - +7 (926) 307-0935 Telegram / WhatsApp Zapraszam do grupy Przeciwko Samotności, pracujemy nad rozwiązaniem. umiejętność budowania relacji Zapisz się na konsultacje TG @Villanell, WA +7 (926) 307-0935