Do autor: Vencer é sempre bom, mas apenas suas recompensas internas ficam conosco para o resto da vida. Nas atividades esportivas, a questão da motivação do atleta, sua vontade de continuar trabalhando quando não há “resultado” é sempre aguda. Encontre um incentivo para continuar avançando e não ser influenciado pela riqueza material “alcançada”. Uma pessoa talentosa ou “motivada” terá mais sucesso nos esportes. Quanto mais bem-sucedido for um atleta, quanto maior for seu nível de motivação, mais fácil será para ele trabalhar duro? Quanto menos os resultados surgirem, mais difícil será continuar trabalhando duro. Se as tarefas definidas pelo treinador conferem significado e interesse pessoal, então o atleta está mais interessado na conclusão de alta qualidade da tarefa atribuída. Nestes casos, o atleta está “motivado”, tem um maior número de motivos para o trabalho realizado. Quanto mais experiente o atleta, maior pode ser o seu perfil motivacional, mais rica e longa é a sua carreira desportiva. ao longo de sua carreira? Entrevistas e autobiografias de atletas de sucesso confirmam repetidamente as teorias psicológicas. Atletas de sucesso:Formule claramente o objetivo de cada treino!O que é importante para mim fazer hoje?O que precisa ser trabalhado?O que preciso aprender?Perceba a importância de cada treino!Por que preciso deste trabalho?Identifique o significa atingir o objetivo!Como fazer isso?Com o que posso fazer este trabalho Analisar as dificuldades que surgem, encontrar formas de superá-las? O que me ajudará? Exercitar o autocontrole para ver se há movimento em direção à meta? Como avaliarei se alcancei a meta? . “Eu me tornarei... (melhor, mais forte, mais bem-sucedido) se conseguir resultados no campeonato.” Sim, todos os atletas enfrentam dificuldades: falta de oportunidade para competir, falta de condições de treino, de tempo, de dinheiro, de competência técnica, etc. Então, como você pode “motivar-se”? Pense nisso, quando você sai para trabalhar duro hoje, quais motivos o levaram a fazer isso - internos ou externos? Encontre motivação intrínseca em todo o trabalho que você faz. Você continua treinando porque gosta do esporte, ao qual se dedica muito, sente prazer, euforia com as endorfinas liberadas, depois de um treino intenso você consegue uma liberação agradável, etc. Mude para a motivação externa quando estiver cansado e as motivações internas não funcionarem. Lembre-se do valor externo que você receberá ao atingir seu objetivo. Vencer é sempre bom, mas apenas suas recompensas internas permanecem conosco para o resto da vida..