Perché così spesso, una volta che abbiamo subito una sconfitta o un fallimento in qualcosa di molto importante per noi, non possiamo più tornare al vecchio modo, riprendere i tentativi per raggiungere l'obiettivo: - l'atleta dopo l'infortunio non può tornare allo sport; - dopo un tentativo fallito di costruire una relazione, una persona rimane sola; - lo studente che non supera l'esame lascia l'istituto; - una ragazza aggredita per strada non può uscire di casa. Queste situazioni apparentemente molto diverse hanno una cosa in comune: l'evento che ha bloccato la ripresa dell'azione precedente è diventato un trauma mentale. Il trauma psicologico o trauma mentale o psicotrauma è un danno causato alla salute mentale di una persona a seguito di un'intensa esposizione a fattori ambientali avversi o effetti emotivi e stressanti acuti sulla sua psiche. Spesso associato a traumi fisici che minacciano la vita o violano il senso di sicurezza. (Wikipedia) "Minaccia alla vita o violazione delle condizioni di sicurezza" - ovviamente, questo è adatto per un atleta che ha subito lesioni gravi, il suo corpo è stato parzialmente distrutto. Anche la ragazza aggredita per strada sentiva che la sua vita era in pericolo. Ma cosa potrebbe esserci di così fatale nella perdita di una relazione da funzionare in modo simile, a quanto pare, questa connessione è stata costruita sull'attualizzazione di relazioni precoci e simbiotiche con la madre, relazioni la cui perdita è stata davvero sentita dal bambino? fatale. E la rottura dell'analogo adulto della simbiosi “madre-figlio” viene percepita come una morte mentale. Uno studente che non ha superato l'esame ha una storia simile. Apparentemente ha mantenuto il legame con la figura genitoriale, assicurandosi il suo amore pur mantenendo il successo accademico. È cresciuto come un'estensione narcisistica dei suoi genitori e sa che l'unico modo per essere amato (che per un bambino piccolo significa VIVERE) è essere ciò che i suoi genitori vogliono che sia. In questo caso, sii uno studente eccellente. E il fiasco che subisce lungo la strada diventa una minaccia alla vita stessa. Qualche tempo fa, si è diffusa su Internet la storia di uno studente che ha sparato al suo insegnante per aver preso una B in geografia. Penso che questa sia proprio la storia della catastrofe narcisistica che abbiamo appena descritto. Nel momento del trauma, la situazione in cui si verifica (il suo “scenario”) viene registrata dalla psiche e associata al trauma (minaccia alla vita). secondo il principio della formazione di riflessi condizionati. E la paura della morte nasce non appena la “scena” viene riprodotta, proprio nel momento in cui il cane di Pavlov inizia a sbavare in risposta a un lampo di luce. Con un trauma mentale, il ricordo di esso - un flashback - è così vivido e intenso che l'esperienza dell'orrore da questo ricordo avviene con la stessa intensità di una minaccia reale e serve come rinforzo del riflesso condizionato. Ma, fortunatamente, il riflesso ha la proprietà di svanire senza rinforzo Pertanto, se l'esperienza dei ricordi del trauma avviene in un ambiente sicuro, che può essere creato nello studio di uno psicoterapeuta, e avviene con una graduale diminuzione del sentimento di orrore mortale, che si ottiene mediante. ripetizione ripetuta della storia del trauma con il graduale “innesco” dell'esperienza di una minaccia vitale, poi il riflesso svanirà, si dissolverà. E la persona ferita potrà tornare a una vita piena nel suo mondo familiare, che diventerà di nuovo sicuro per lui.