Sono tornato dalla pratica corporea. Tra le altre gioie della vita (come stare sui chiodi), abbiamo fatto la meditazione “Kundalini” di Osho. Questa meditazione semplice e rilassata mi ha permesso di vivere un’esperienza straordinaria. Per prima cosa ti parlerò della meditazione stessa. Si compone di 4 fasi. Fase 1: scuotere tutto il corpo. Fase 2: danza libera. Fase 3: meditazione a riposo (in piedi o seduti). Fase 4: savasana. In generale, era così. All'inizio il tremore mi ha davvero rilassato (oh, lo adoro!), e poi è avvenuta la mia danza libera. Ho permesso al mio corpo di fare i movimenti che voleva: girare, agitare le braccia, e ad un certo punto mi sono reso conto che avevo circa 3 anni, quando ancora mi esprimevo liberamente attraverso i movimenti del corpo, gioendo rumorosamente della vita, senza provare vergogna. La mia danza è continuata e ad un certo punto mi sono ritrovato all'età di 1,5 anni. Continuavo a commuovermi al ritmo della musica, osservando come il mio corpo rispondeva con piacere alle vibrazioni musicali più sottili, connettendosi con esse, creando una danza unica qui e ora. E MI RICORDO! Ho ricordato e rivissuto il momento in cui, avendo già imparato a camminare e a stare in piedi, ho voluto per la prima volta connettere le vibrazioni del mio corpo con le vibrazioni della musica! Come è apparsa in me questa intenzione e come ho trovato nel mio corpo una risorsa energetica per tradurla in realtà! Ed è davvero un piacere speciale e una gioia speciale provare: VOGLIO, POSSO, FACCIO! Condivido con te questa meravigliosa condizione! La meditazione durò circa un'ora, ma mi parve che fossero passate almeno 4 ore, al massimo un'eternità. Ciò non sorprende: dopotutto, il rilassamento consapevole e la danza mi hanno aiutato dolcemente a immergermi in uno stato di trance, dal quale posso viaggiare ovunque! (ad esempio, immergersi nella tenera età, che è quello che è successo a me oggi). Puoi anche viaggiare attraverso diversi anni della tua vita (compreso il periodo prenatale e il momento del concepimento) con l'aiuto della terapia di regressione. Ti invito alla regressione dell'età: ricorda, vivi, lascia andare, guarisci il tuo bambino interiore, ama, ricaricati con risorse e molto altro, a seconda della tua richiesta! io amo!