Supereremo tutto questo insieme Durante i periodi di crisi, i periodi di vari disastri, le reazioni istintive naturali e il modo di reagire di una persona vengono esacerbati. L'appartenenza ad un gruppo, una comunità di persone lo è una delle componenti importanti della sopravvivenza nella storia dell’umanità. Il debole e il malato potevano sopravvivere solo se c'era una persona che poteva accudirlo e prendersi cura di lui. La paura e la disperazione diminuiscono se c'è l'opportunità di condividerle con qualcuno, di ricevere empatia, di dare le spalle a qualcuno per sentirsi più forti e più stabili. Una grande quantità di tossicità, il pericolo dell'ambiente esterno può dare origine a sensazione interna di inadeguatezza, anormalità delle esperienze. E l'opportunità di vedere stati, emozioni simili negli altri, di ricevere una risposta, supporto restituisce l'adeguatezza e la normalità dei processi vissuti. Prima che la paura causata dalla tragedia, il malcontento insignificante e le difficoltà svaniscano, solo le impostazioni di base per rimangono l'autoregolamentazione, l'autoguarigione, il corpo lavora, eliminando ciò che non è necessario e non importante in un dato momento, piccoli disaccordi, litigi nei rapporti con i propri cari, con chi è accanto a te, sulla stessa barca, su chi. puoi appoggiarti, tenerti per mano mentalmente o nella realtà, calmarti nell'attuale periodo di eventi mondiali difficili, una tendenza così naturale nella tua vita, nei clienti e nella comunità professionale tra i colleghi. Il desiderio di unirsi, di coccolare, di “chiedere di essere preso in braccio”, di stabilire una connessione, di chiedere aiuto e sostegno più del solito. E proprio come in quella parabola della ginestra e dei rametti, una persona che è unita da una parte di sé, dall'identità, con un altro/altri, unita da un unico significato e scopo, acquista una forza comune. Sembra diventare sempre più grande. I contenitori emotivi di ansia, orrore, rabbia, impotenza devono essere in grado di ridurre in sicurezza il loro traboccamento, il grido e il rimprovero. E per questo serve un altro incluso, serve feedback, empatia e compassione. Prendersi cura di sé in questo periodo significa anche prendersi cura della presenza di un'opportunità così importante nella vita. Insieme siamo forti Abbracciamoci?