La nostra psiche contiene un gran numero di stati diversi Questo è uno stato di felicità, gioia, rabbia, ispirazione, paura. E abbiamo già scritto che più spesso ti trovi in ​​un certo stato, più la psiche si sforza di riprodurlo. Anche un attacco di panico è una condizione. Spesso uno stato di intensa paura può reagire in questo modo ad alcuni dei suoi pensieri, alle sue azioni e può anche verificarsi un attacco di panico in modo spontaneo. In ogni caso, questo è un indicatore che almeno tu stesso non conosci completamente. Parte del materiale non entra nella consapevolezza cosciente. Cioè, si trova molto in profondità e non sai che è lì. Fino a quando una situazione di grave deficit non ti fa pensare: "Cosa mi sta succedendo?" E questo è il primo passo di un lungo percorso per trovare e ritrovare te stesso. Le contraddizioni sono difficili per la psiche. Le contraddizioni sono quando: sento una cosa, ne penso un'altra, ne dico una terza. Cioè, una completa mancanza di coordinamento delle azioni, che di solito porta una persona a non raggiungere il suo destino. Potrebbe sembrare un leggero prurito il fatto che "dovrei essere da qualche altra parte". E se una persona entra in una sorta di natura selvaggia, allora il corpo e la psiche possono aiutarlo a tornare indietro. Tutti i nostri conflitti intrapersonali crescono necessariamente da qualche parte. Una malattia del corpo o una malattia della psiche, o entrambe. Pertanto, se ti vengono attacchi di panico, la prima cosa che devi chiederti è: “Dove mi vuole portare questa condizione? vita che così ostinatamente non mi accorgo che il conflitto interiore sta crescendo così ostinatamente?" Puoi trovare tu stesso le risposte a queste domande o ricorrere all'aiuto di uno specialista, ma se vuoi che tutto questo finisca, devi ancora trovare le risposte. Quando facciamo qualche domanda, improvvisamente, come per caso, iniziamo a imbatterci in letteratura specifica, a incontrare nuove persone. Le informazioni cominciano improvvisamente ad arrivare e nell'inconscio viene avviato un potente processo di ricerca. Questo è molto curativo. In questo caso, un attacco di panico è tuo amico, non tuo nemico. Non importa quanto possa sembrare ridicolo. Qualche potente sistema dentro di te innesca un meccanismo chiamato: “Finalmente inizia a vivere o muori (o almeno soffri)”. E questo è qualcosa che non può essere ignorato. Raramente ci impegniamo a cambiare radicalmente qualcosa se, nel complesso, va tutto bene. Perché il cambiamento spesso spaventa. E un deficit, anche questo, è qualcosa che non lascia scelta.