De l'auteur : Ce que l'hypnose n'est pas en réalité Je voudrais dire quelques mots sur ces phénomènes hypnotiques mystérieux et spectaculaires que nous observons parfois lors des représentations publiques d'hypnotiseurs. J'ai vu l'hypnose d'abord à la télévision. Souvent, la première chose qui vient à l'esprit lorsqu'on entend le mot « hypnose » est la façon dont une personne, sous l'influence d'un hypnotiseur, devient une créature faible qui peut être forcée de faire n'importe quoi, retourner en enfance, faire preuve d'une immobilité totale, incontrôlée. mouvements des membres, hallucinations, etc. Lorsqu'il se réveille, il ne se souvient généralement de rien de ce qu'il a fait en état de transe. Cela a l'air impressionnant et drôle. Le public est content, le public applaudit. Mettons les points sur les i tout de suite : de telles démonstrations n'ont pas plus de points communs avec l'hypnose thérapeutique moderne que les « téléréalités » n'en ont pratiquement pas avec les documentaires sérieux. valeur et intéressant uniquement en tant qu'expériences. Les gens sont attirés par les effets externes et les comportements prétentieux. Cependant, un véritable travail thérapeutique peut ne pas s’accompagner de manifestations extérieures évidentes : toutes les choses les plus importantes se déroulent dans l’esprit du patient. Vous pouvez passer 15 minutes à raconter une histoire métaphorique, ce qui permettra à une personne de se débarrasser de la douleur. Et vous pouvez inculquer une régression de l'âge à une personne pendant 15 minutes pour voir à quel point elle prononcera des mots drôles comme un enfant et jouera avec un jouet imaginaire. On croit souvent que la transe profonde est nécessaire à la thérapie. C'est faux. Oui, la transe profonde permet de démontrer des phénomènes intéressants. Oui, un très petit nombre de personnes peuvent entrer dans une transe somnambulique profonde dans laquelle de telles astuces sont possibles. Mais le véritable travail peut se produire (et il se produit le plus souvent avec succès) au niveau superficiel ou intermédiaire de la transe, lorsqu'une personne entend tout, comprend tout et contrôle tout. Quelqu'un pourrait objecter qu'au niveau superficiel, la transe a la même nature et la même valeur. comme l'imagination ordinaire. C'est une illusion. Des études utilisant des méthodes modernes de neuroimagerie ont prouvé que le fonctionnement hypnotique diffère de l'imagination ordinaire au niveau des fonctions cérébrales (détails dans la section Neurophysiologie). Il est prouvé que tout le monde peut entrer dans un état hypnotique. Les observations cliniques confirment que pour un travail efficace, il n'est pas du tout nécessaire d'atteindre le stade de l'hypnose grossière. Chaque personne a son propre niveau de transe préféré auquel elle peut fonctionner efficacement. Il vous suffit de trouver une approche envers une personne spécifique. C’est juste que certains « experts » ne prennent pas la peine de faire des recherches sur la question. Il ne s’agit donc pas d’utiliser des techniques directes ou indirectes. L'hypnose ericksonienne n'est pas seulement une technique de suggestion, c'est un mode d'interaction sage qui conduit au changement, et cette interaction ne doit pas être construite sur la soumission, mais avant tout sur le respect de l'individu, sur une bonne compréhension de la modernité. des idées sur le travail du cerveau et sur la capacité du thérapeute à ressentir et à s'adapter au patient. Et puis il ne devient pas un Hypnotiseur, ni un Maître, mais un guide, parfois un compagnon, parfois juste un commentateur dans l'expérience que vit le patient sur le chemin de la guérison..