Ne paniquez pas, ne vous inquiétez pas de résoudre un problème difficile qui s'est posé. On dit souvent « lâcher prise », mais comment lâcher prise quand les émotions font rage. Peu de gens se débrouillent sans panique lorsqu’ils doivent décider quelque chose d’important, même s’il est toujours temps de prendre une décision. Alors pourquoi décider quelque chose d'urgence... c'est là qu'il faut lâcher prise. Lâcher prise, c'est arrêter de s'agiter, arrêter d'avoir peur, arrêter de contrôler, ne pas se créer de stress inutile et, surtout, rester calme. Lorsqu'une personne veut résoudre quelque chose rapidement et de toute urgence, elle crée un stress émotionnel inutile, faisant trop de mouvements inutiles et des pensées agitées qui se précipitent constamment dans sa tête, l'empêchant de penser et d'agir avec sagesse. Et le plus souvent cette tension nerveuse ne permet pas de prendre une décision adéquate ou d'obtenir ce que l'on veut. Dans l'agitation, la précipitation, les soucis, notre énergie est gaspillée... le manque d'énergie conduit à l'épuisement du corps, provoquant stress, dépression et fatigue. Peu importe ce qui se passe dans la vie, vous pouvez aborder toutes les circonstances plus simplement et plus sereinement. Tous nos problèmes non résolus peuvent être facilement résolus si nous abandonnons la situation. Notre anxiété est de vivre dans le futur, en nous inquiétant constamment de ce qui ne s'est pas encore produit... ou de vivre dans le passé, en nous inquiétant de ce qui s'est déjà produit et de ce que nous ne pouvons jamais influencer. Apprenez à vivre le moment présent. Pour abandonner une situation, vous devez abandonner vos attentes qui y sont associées et abandonner votre contrôle. Abandonner le contrôle signifie abandonner ses peurs... en d'autres termes, ne pas contrôler signifie ne pas avoir peur de perdre. Lorsque vous abandonnez la situation et passez à des choses qui sont plus pertinentes pour le moment, votre esprit et vos pensées se calment. Ensuite, l'anxiété disparaît, suivie du calme et la décision nécessaire surgit toujours d'elle-même... cette décision peut venir de l'intérieur sous la forme d'une pensée ou d'un sentiment, ou elle peut venir du monde extérieur sous la forme d'une sorte de sentiment. circonstance (situation, signe). En lâchant prise, en abandonnant vos attentes, vous prenez le contrôle, et c'est la confiance en soi et la clé du succès..