LIMITES DE UM ADULTO E DE UM ADOLESCENTE O que são limites?! Para que eles são necessários?! O que fazer com uma criança que ainda ontem era exemplar e obediente, mas hoje já está discutindo e insolente?! “Você não me entende”, “Eu mesmo sei tudo”... Parece familiar?! Então parabéns, vocês são pais de adolescente! O que vocês precisam saber sobre a adolescência?! A criança muda não só fisicamente, mas também psicologicamente. A formação de um campo emocional, a adaptação social, um sistema de valores e os princípios pessoais de personalidade estão ocorrendo, e os limites também se manifestam de forma aguda. Para uma criança, tudo isto é stress e o apoio dos pais é mais importante do que nunca. O que são limites?! As fronteiras são o lugar onde termina o espaço do nosso Eu e começa o espaço do Outro. Eles separam o que é nosso do que não é nosso. O nosso é o que vem de nós e nos pertence, são roupas, livros, coisas, interesses, pensamentos, emoções, a nossa opinião e a nossa posição. O sentimento dos limites próprios e dos outros é formado na família. São os pais que dão o exemplo aos filhos sobre como lidar com os seus próprios limites e os limites dos entes queridos. Os nossos limites mudam à medida que envelhecemos. E o que era importante para uma criança aos 6 anos pode não ser mais importante aos 15. Quando um adolescente sente uma invasão em seu espaço pessoal e não gosta disso, ele tenta proteger seus limites da melhor maneira possível. Na maioria das vezes isso se manifesta em brigas, grosserias, gritos, às vezes é retraimento, silêncio, isolamento. O que os pais devem fazer? isso, você precisa fazer 3 listas: 1. Sobre quais tópicos da minha vida eu definitivamente não falaria com um adolescente?2. Sobre quais tópicos e perguntas sobre minha vida estou pronto para conversar com um adolescente?3. Que tópicos ou áreas da vida de um adolescente eu gostaria de discutir com ele? Isso permitirá que o Pai veja que não pode conversar com o filho sobre todos os assuntos, há áreas nas quais ele não gostaria de se dedicar. Isso significa que o pai tem limites pessoais nos quais ele não deseja permitir que o filho entre. Além disso, a criança tem direito a seus próprios temas fechados, que não gostaria de dedicar aos pais. Outro exercício o ajudará a descobrir quais temas um adolescente deseja e está pronto para se comunicar com um adulto. peça também para ele fazer 2 listas: 1. Sobre quais assuntos relacionados à minha vida eu definitivamente não falaria com meus pais?2. Sobre quais tópicos e questões sobre minha vida estou pronto para conversar com meus pais? Ao comparar esses exercícios, há sobreposições que ajudarão os pais a dar os primeiros passos para se comunicarem confidencialmente com seus filhos, sem ferir seus limites pessoais; tais coisas acontecem com emoções dos pais como raiva e irritação devido ao comportamento de seu filho?! Como falar sobre emoções para ser ouvido?! Lembre-se da última situação em que você ficou com raiva de seu filho e descreva-a em poucas frases - o que você disse, o que sentiu, qual foi a reação?! Tente reformular as palavras usando 3 passos: 1. Observe a situação e descreva suas emoções com palavras – “estou chateado”, “estou com raiva”, “estou com raiva”. 2.Cite o verdadeiro motivo da sua condição. Por exemplo, “concordaremos que você ajudará na limpeza”. 3. Diga o que deseja no momento. Por exemplo: “Eu realmente preciso da sua ajuda, apoio, não consigo viver sem você”. Leia a frase completa para si mesmo, por exemplo: “Estou com raiva porque você e eu concordamos que você me ajudaria com a limpeza, preciso da sua ajuda, porque não consigo viver sem você”. E respire fundo 3 vezes ou conte até 10 e inspire. Uma frase exata com o nome de suas emoções ajudará o adolescente a entender melhor seu estado no momento. Lembre-se que a adolescência não é para sempre, vai passar. Mantenha seu relacionamento de confiança com seu filho, respeite seus limites pessoais.