Es gibt so einen coolen Satz (und um ehrlich zu sein, ich habe ihn früher wirklich geliebt): „Machen Sie auch das Beste aus dem heutigen Tag!“ Cooler Satz, oder? Man muss einfach das Beste aus sich herausholen. Sowohl heute als auch morgen arbeiten Frauen grundsätzlich viel, und sogar der „gute Mädchen“-Komplex setzt ein, wenn Ihnen dieser böse Satz aus der Kindheit in den Sinn kommt: „Dascha/Olenka/Irochka, sei ein gutes Mädchen – tu eins.“ Ding, ein anderes, ein drittes, hilf dort und hier, dann werde ich dich lieben.“ Wessen Stimme erinnerst du dich? Meistens diejenige, die per Definition bedingungslos lieben muss. Und Dashenka, über 30, arbeitet hart bei der Arbeit, zu Hause, ist die Erste, die aufwacht und die Letzte, die einschläft, bis sie einen Nervenzusammenbruch erleidet in den Armen ihrer Freundin (wenn sie Glück hat). Eine meiner Freundinnen sagte: „Ich verstehe nicht, wenn ich müde bin, ich schreie einfach alle an.“ Ich bin verbittert, aber ich arbeite so hart ich kann, weil ich es MUSS. Solange ich arbeite, geht es mir gut. Denn meine Kinder SOLLTEN etwas haben, was ich nicht hatte. Weil Sie sich nicht auf Ihren Mann verlassen können und... Und überhaupt haben sie mich noch nicht ins Krankenhaus geschickt... Hier muss ich vielleicht die Situation klarstellen: Auch wenn Sie, liebe Frau, die gearbeitet hat Wenn Sie zu hart sind, einen Herzinfarkt hatten und zu Hause liegen, wird Ihnen niemand helfen, bis Sie fragen/anrufen oder bis Mitglieder Ihres Haushalts kommen und es Ihnen geben. Ärzte selbst gehen nicht von Tür zu Tür und schicken niemanden ins Krankenhaus. Wenn Sie der Meinung sind, dass ein Kind etwas haben sollte, das Sie nicht hatten, machen Sie ihm das größte Geschenk – schenken Sie ihm eine Mutter mit guter Laune. satt, entspannt und glücklich. [Irgendwas sagt mir, dass du keines hattest] Wie kommst du dazu? Das erste ist deine Gesundheit. Ein jährlicher Check-up ist kein Luxus, ein gesunder Körper und eine gesunde Psyche sind kein Luxus, sondern eine Überlebensbedingung. Das Zweite sind die Glaubenssätze im Kopf! Du kannst dich selbst nicht hören. Du wirst nicht in der Lage sein, dich selbst zu analysieren. Wenden Sie sich an einen Spezialisten, wenn Sie Nervosität bemerken. Wenn die Psychologie nicht helfen würde, gäbe es uns Psychologen längst nicht mehr. Aber es gibt uns)) Und drittens soll es jeden Tag Freude geben. Schokolade, Lieblingsbuch, Zeichnen, spirituelle Praktiken, Meditation, Schaumbad ... (Ich freue mich, wenn Sie die Liste in den Kommentaren fortsetzen). Einfach ausatmen, tanken und Sie werden überrascht sein, wie viel einfacher das Leben geworden ist. Um einen Termin mit mir zu vereinbaren, schreiben Sie mir per PN oder WhatsApp +7-917-743-0135.