Do autor: Psicóloga praticante, consultora em areia analítica e terapia familiar sistêmica. Inspiro e motivo para o desenvolvimento. Eu ajudo você a se tornar o Autor da sua vida. Quando você decide se tornar um Autor, escolha um laboratório criativo para você e projete. O que significa ser o Autor da vida? Compreender o que penso, sinto e vivencio; sabe o que eu quero. Aceite todos os seus pensamentos, sentimentos, sensações, desejos e diferencie os dos outros. Para poder falar sobre isso. Realize seus desejos e satisfaça suas necessidades, você mesmo e com ajuda. Faça sua escolha em tudo e aceite suas consequências. Estar atento ao que está acontecendo na minha vida, construí-la a partir dos meus desejos e condições reais. Amar, ser amado. Respeite o direito dos outros de serem diferentes, sua escolha pela autoria ou pela dependência. Meu artigo é sobre a oportunidade de se tornar um Autor. Para começar a criar sua vida sozinho, você precisa dar um passo importante. Ele é o mais assustador. Porque requer coragem para assumir a responsabilidade por suas escolhas. Cada um de nós tem que escolher de forma diferente. Voluntariamente ou à força. A vida uma vez me empurrou para esta etapa através de uma crise, dolorosa e duramente. Sou grato por aquele chute porque me afastou do caminho do vício. A terapia com areia se tornou minha cura e descoberta. Hoje sei QUEM SOU, O QUE QUERO PARA MIM. Trilhei o caminho da minha autoria na vida e agora ajudo outras pessoas nesse caminho. Considero meu propósito transferir conhecimento e experiência através de apoio psicológico, mentoria e acompanhamento. Para fazer isso, utilizo o método comprovado de terapia com areia. O que há de notável e útil na terapia com areia? É um espaço psicológico para brincar com a vida. Laboratório experimental, campo de treinamento, palco de pequeno teatro (individual e coletivo). Na caixa de areia, as pessoas representam eventos de suas vidas, principalmente dramas e tragédias. Às vezes, durante a obra, o gênero muda para comédia ou desastre. Imprevisível, vivo. E você sempre sabe quem é o diretor da produção - você mesmo brincar na caixa de areia promove o desenvolvimento da espontaneidade e desperta o interesse pela vida. Na terapia com areia há muita liberdade para a autoexpressão – regras claras e poucas restrições. Uma caixa especial com areia, um conjunto de materiais auxiliares no consultório e um psicólogo atencioso por perto proporcionam a oportunidade de responder a emoções e experiências que proíbem ou condenam atitudes sociais. Sem avaliação, sem divisão em positivo e negativo, permitido e proibido. Na sandbox você pode expressar todos os seus sentimentos, digamos, fazer o que quiser. O que eu queria fazer ou dizer há muito tempo, mas não havia lugar seguro para isso, protegido de olhares e ouvidos curiosos. A terapia da areia ensina você a compreender e expressar seus pensamentos, sentimentos e ações. Experiências difíceis às vezes ficam reprimidas e reprimidas no corpo humano por anos e décadas. Eles convivem com sintomas, doenças, bloqueios musculares e pinças. Eles estão esperando por sua libertação. Eles querem que aquelas ações e reações emocionais que antes foram interrompidas pelas opiniões, críticas e proibições estritas de seus pais sejam concluídas. O que você tinha medo de fazer, para não ofender, decepcionar ou incomodar seus entes queridos. Que suprimiram para que os vizinhos não ouvissem e para não parecerem “histéricos” e “malucos”. Você é educado, bem-educado, forte. Mas você se sente profundamente infeliz e sozinho em sua alma. Os sentimentos não desapareceram. Eles nos lembram de si mesmos de vez em quando. Eles irrompem numa erupção de agressões, acusações e reclamações. Manifestado por problemas de saúde e queixas. Quem fica com a massa explosiva de suas emoções A caixa de areia é um recipiente ecológico no qual é seguro para você e outras pessoas colocarem experiências acumuladas e dores corporais para transformação. A areia os absorve como água. Ele suporta histeria e agressão, absorve lágrimas de dor e decepção. Aceita a tensão e o sofrimento do corpo. Trabalhar com areia permite aos poucos, em pequenas doses, vivenciar emoções e0/466144300436264/