E você está com medo em vão. Não estou falando do tipo de eficiência que cheira a treinamento chato e esforço incrível. Estou falando da sua cara feliz quando a máquina de lavar está lavando e você está sentado com um livro interessante ou procurando um sofá novo na Internet. Decidi coletar para você as coisas úteis que encontrei no passado. 5 anos. Isso facilita muito a minha vida, talvez algo combine com você. Você pode chamar como quiser: “Inteligência coletiva superior” ou subconsciente, mas temos acesso a todas as respostas, soluções, ajuda. Além disso, nossas próprias cabeças contêm essencialmente todas as respostas. A maneira mais fácil de chegarmos a esse poço é quando estamos em um estado limítrofe entre o sono e a vigília - imediatamente antes de adormecer ou assim que acordamos, mas ainda não acordamos. Neste momento, é bom fazer a si mesmo uma pergunta que você está ocupado resolvendo e pedir conselhos. Então as decisões vêm imediatamente ou durante o dia. Você mesmo se lembra de muitos casos em que as respostas ao que o atormentava surgiram de repente quando você estava ocupado com algo que não estava relacionado à pergunta. Essas respostas, soluções incomuns, começaram a parecer e-mails para mim. Não poderia dizer que o que descobri foi “pensando”. Acabaram de chegar informações e pronto, por ordem de notificação, por assim dizer. Mas acontece que esse mecanismo pode ser usado propositalmente. Por que não? Fiquei especialmente impressionado com uma de minhas primeiras tentativas, quando uma ideia coerente para um blog surgiu no momento em que eu agitava freneticamente os braços durante os exercícios matinais. Basicamente, todo mundo sabe o que fazer nas filas, no transporte, enquanto. esperando. Mas talvez algo do meu conjunto seja útil para você. Se você tiver força e vontade, pode ficar de pé e relaxar o estômago, e fazer o mesmo com as nádegas. É bom que ninguém perceba essas suas maquinações. Isso não é curvar-se e agachar-se para você. Pelo menos fiz outra coisa no tema “saúde e esporte”, deu tudo certo. A propósito, ficar em pé por si só é um desgaste para os músculos Se você, como eu, tem projetos suspensos ou apenas quer organizar ótimas férias para você, terminar reformas, comprar um casaco comprido, etc. – uma grande ajuda para você mesmo é imaginar tudo isso detalhadamente de forma acabada. Assim, o papel de parede finalmente será colado e o casaco será encontrado. Cometi apenas um erro no início - estava muito tenso. Assim que você vai para a cama ou entra na fila, você imediatamente pensa “que coisas úteis devo fazer” e toda uma lista de candidatos. Agora eu me permito bancar o bobo. Faço algo para mim sempre que quero. E se não for estressante, então essas pequenas coisas criaram algumas secretárias eficazes para mim e se tornaram geradoras de tempo livre..