"Per alcune persone sono vacanze e vacanze, ma per me è tensione, senso di colpa e voglia di correre da qualche parte e fare qualcosa." Irina "Non riesco a rilassarmi nei fine settimana e nei giorni festivi, sono sopraffatta dall'ansia." Natalya "Durante le vacanze mi sento malissimo: annoiata, triste, non so cosa fare di me stessa." Svetlana "Durante le vacanze scappo da casa, anche se nessuno mi insegue..." Yesenia "Ho passato tutte le vacanze al telefono, chiacchierando, guardando video, anche se avevo programmato di trascorrere il mio tempo in modo diverso." Alena “I bambini si comportano malissimo! Volevo rilassarmi, ma hanno costantemente bisogno di divertirsi, soffrono solo di ozio, quindi ho passato tutto il tempo con loro, non potevo stare da sola e in silenzio, cosa che sognavo del giorno prima." Polina "Mi sento in colpa perché sto riposando, anche se si sono accumulate molte faccende domestiche e i bambini hanno bisogno di attenzione." Ekaterina Tali messaggi da parte dei clienti non sono rari. Dietro ognuno di essi si nasconde un problema che peggiora nei fine settimana e nei giorni festivi. È lì, a volte non se ne rende conto, è spesso sepolto sotto il peso delle faccende quotidiane, che proteggono abilmente la psiche dalla sua influenza, ma non scompare, peggiora con gli anni e influisce negativamente sulla salute, sulle relazioni, e la vita in generale. E il cliente ostinatamente non si accorge di lei, finge che vada tutto bene, mette un finto sorriso di felicità a cui si è abituata, però arrivano le vacanze e il problema irrisolto ricorda educatamente se stesso. Anche se ripeti ostinatamente: "No! No, sto bene!" Se provi stress, malinconia, senso di colpa, tristezza, voglia di scappare da qualche parte durante le vacanze, allora devi dare per scontato che non tutto va bene per te e è il momento di ammetterlo dicendo semplicemente a te stesso: “Sì, ho un problema ed è ora di affrontarlo!”, e questo sarà il primo passo per risolverlo. Come scrive Karl Rogers, la “maschera”, la “facciata” comincerà ad allontanarsi e emergerà una “vera personalità” con “preziosa esperienza di vita”. Dopo il secondo passo: identificare le cause, elaborare un piano per risolvere il problema, le prime azioni, nella tua vita inizieranno ad accadere cose sorprendenti: - conoscerai il tuo sé reale, sorprendente e unico, identificherai le tue capacità e identifica i tuoi talenti; - capirai che hai un'esperienza di vita inestimabile, che è il risultato delle tue sconfitte e vittorie, e che puoi condividere con gli altri, sentendoti importante, necessario, interessante - la tua salute inizierà a migliorare, l'energia lo farà; apparire, il tuo corpo “prenderà vita” e la qualità della vita aumenterà: smetterai di odiare le vacanze! Inoltre, li aspetterai con interesse, capendo quali opportunità si aprono quando siamo soli con noi stessi e quanto sia interessante la tua Elena Stankevich! Iscriviti per una consulenza: WhatsApp: +7 924 429 61 86, il mio sito web: https://elena-stankevich.ru/