Le persone spesso pensano “Perché non sono lo psicologo di me stesso? Mi considero consapevole e onesto con me stesso - non è abbastanza per poter affrontare i miei problemi da solo? Spesso no, non basta. Immaginate che un chirurgo sia un bravo professionista che ha eseguito molti interventi con successo. La sua esperienza e professionalità non sono sufficienti per rimuovere, ad esempio, un'appendicite da soli o anche solo fare un'iniezione sotto la scapola? Quindi, essere lo psicologo di te stesso è altrettanto difficile e inefficace come nell’esempio sopra riportato. Anche se sei infinitamente intelligente, molto attento a te stesso e onesto, nei tuoi punti di difficoltà è impossibile rimanere un osservatore imparziale e sensibile. per te e un fedele assistente, in primo luogo, quando ci troviamo in questi luoghi difficili, è difficile e doloroso per noi; in secondo luogo, la nostra visione di noi stessi può essere distorta e non avere nulla a che fare con la realtà instabile e serve qualcuno (in questo caso un terapista) che sia stabile, che mantenga il contatto con la realtà e mostri come è organizzata questa realtà. Una persona del genere che aiuterà il cliente in cerca di supporto, capirà come il cliente può assumersi la responsabilità della situazione, cosa può cambiare e cosa non può essere imbarazzato nel contattare uno psicologo e non confondere uno PSICOLOGO con a Lo PSICOTERAPISTA, sebbene sia uno psicoterapeuta, è anche molto necessario, in alcune situazioni e addirittura necessario. Perché sopportare un disagio morale ed emotivo può aiutarti molto.