Od autora: Postanowiłam zamieścić w artykułach i blogach kilka moich odpowiedzi na pytania klientów zadawane publicznie na otwartych stronach. Pyta: Elizaveta Vladimirovna (2016-02-22 16:27:51) Urodziłam 2 miesiące temu. Mam siostrę (młodszą) i brata (starszego), niedawno przyjechałam do rodziców z córką, moja siostra wróciła do domu i zobaczyła, że ​​ubieram dziecko na jej łóżku, na co wyglądała, jakbym ją przyniosła nie dziecko, ale jakiś śmieci. Potem poszła do brata i wróciła do domu dopiero, gdy wyszłam. Pytanie brzmi: jak jej wytłumaczyć, że pozostaje moją ukochaną siostrą? Moja siostra ma 17 lat, a mój brat 27. Witam, Elizaveto Vladimirovna Na podstawie informacji zawartych w liście trudno zrozumieć istotę reakcji mojej siostry. Jasna jest sytuacja (siostra widziała, że ​​przewijałeś dziecko w jej łóżku) i akcja (siostra wyszła i wróciła dopiero po twoim wyjściu). Ale pomiędzy nimi są myśli, czyli pewna interpretacja tego, co siostra widziała, innymi słowy, co myślała i jakie miała emocje. To właśnie te myśli, które prowadzą do emocji, a w konsekwencji do określonych zachowań, są bardzo ważne w rozwijaniu skutecznych zachowań. Na przykład dla większości osób w wieku 17 lat temat granic jest bardzo istotny. Wtedy siostra mogłaby zinterpretować ubieranie się siostrzeńca przed łóżkiem jako wtargnięcie w jej przestrzeń i lekceważenie jej interesów. W tym przypadku poczuła złość i postanowiła powstrzymać ekspresję tej emocji. Odejście może mieć charakter demonstracyjny, aby pokazać swoje niezadowolenie i wzbudzić zmartwienia (odmiana złości). Być może z powodu traumatycznych wydarzeń temat dzieci jest dla niej bolesny. Być może temat braku sił i skuteczności jest dla niej istotny, wówczas dziecko postrzegane jest jako symbol słabości, z którą strach wejść w kontakt. Mogą istnieć inne opcje, czy sądząc po pytaniu, zakładasz, że siostra doświadczyła emocji „zazdrość”? Zazdrość wobec 2-miesięcznego siostrzeńca jest zbyt nielogiczna. Taka zazdrość może objawiać się jedynie na tle dużego znaczenia doświadczeń. Oznacza to, że bardzo ważne jest, aby czuła się potrzebna i co do tego pojawiają się wątpliwości. Wtedy najskuteczniejsze jest regularne powtarzanie jej, jak bardzo jej potrzebujesz i potwierdzanie tego działaniami. Możesz korzystać z połączeń telefonicznych, SMS-ów, sieci społecznościowych i prezentów, m.in. 8 marca itd. Wskazane jest również, aby unikać prowokacji do uczucia zazdrości siostry: przebierania się w łóżku, używania ręcznika siostry do dziecka, zwrotów typu „Nie mam czasu na komunikację z tobą, ponieważ muszę się dzieckiem opiekować”. ” itd. Stopniowo znaczenie jej uczuć będzie się zmniejszać i wtedy łatwiej będzie jej odróżnić status swój od siostrzenicy. Zwroty takie jak „musisz zrozumieć…” i „dziecko potrzebuje więcej opieki…” w wieku 17 lat są nieskuteczne i częściej powodują opór. Podałem jedynie ogólne, standardowe informacje. Nie znając cech charakteru twojej siostry i szczegółów twojej relacji z nią, nie da się odpowiedzieć bardziej szczegółowo. Psychoterapeuta Oleg Władimirowicz Korsak. Moskwa, Podolsk, Skype. Nie zapomnij kliknąć „Podziękuj”" :)