La ricerca della perfezione influenza, in un modo o nell'altro, tutti gli ambiti della vita quotidiana di una persona. Una persona con una percezione perfezionistica ha un'idea specifica di se stessa. Il concetto di sé di un perfezionista è guidato da sentimenti di inadeguatezza e inutilità. È sicuro di non essere abbastanza bravo, e quindi il perfezionista fa dipendere il valore del proprio Sé dallo svolgimento delle sue attività e si aspetta costantemente elogi e riconoscimenti dagli altri. Inoltre critica e condanna duramente se stesso, si confronta con altre persone e si preoccupa di ciò che penseranno di lui le persone intorno a lui. In generale, un perfezionista è caratterizzato da due idee principali su se stesso: "superiorità" o "insignificanza", che dà origine ad un alto livello di rigidità e ansia. Questa percezione di se stessi influenza la sfera emotiva di una persona. Un perfezionista non ha alcun legame con i suoi sentimenti; nella maggior parte dei casi non capisce cosa sente. Emotivamente, percepisce il mondo in bianco e nero, dividendo tutto ciò che accade solo in “cattivo” e “buono”. L'organizzazione perfezionistica della personalità è focalizzata sulla produttività, ma nonostante ciò non c'è soddisfazione dal lavoro svolto e dai risultati ottenuti, vittorie e successi vengono ignorati e non si avverte il bisogno di riposo. Un perfezionista è spesso pieno di sensi di colpa e vergogna e non ha esperienza di attaccamento sicuro. Il disadattamento emotivo in un perfezionista può manifestarsi con sintomi di depressione, ansia, ostilità, caratteristiche ossessivo-compulsive e attività suicidaria. Nella sfera motivazionale di una personalità perfezionista ci sono indecisione, fretta, procrastinazione, evitamento di compiti difficili, paura di fare qualcosa. errore, attribuendo grande importanza alle inezie e ai dettagli e perdendo la visione olistica. Un perfezionista determina i suoi obiettivi non sulla base delle proprie capacità e risorse, ma su linee guida, valori, standard e parametri di riferimento esterni stabiliti da qualcun altro. Molto spesso il livello di aspirazione è ovviamente irraggiungibile e gli standard sono irrealisticamente elevati. Pertanto, una persona si condanna al fallimento, che teme ed evita costantemente inconsciamente. Un perfezionista è sempre concentrato sul risultato, e non sul processo stesso, poiché raggiungere i suoi obiettivi e ottenere risultati immediatamente e ad ogni costo aumenta i suoi sentimenti di autostima e autostima. La sfera cognitiva di un perfezionista è gravata da a gran numero di regole e standard inadeguati, sia per la persona stessa che per le altre persone e il mondo che ci circonda. La convinzione che esista sempre una sola opzione corretta porta il perfezionista a fissarsi, il che crea difficoltà nel generare idee, un alto livello di controllo, incapacità di delegare e intolleranza all'imprevedibilità. Un perfezionista è impegnato nel pensiero massimalista: "tutto o niente", un risultato imperfetto non è accettato e qualsiasi errore è accettato come un segno di incompetenza. Dopo aver analizzato le caratteristiche di una personalità perfezionista in varie aree della sua attività, si può notare la loro influenza sulle relazioni interpersonali. Per chi ti circonda, mantenere il contatto e l’intimità con una persona che pensa secondo standard perfezionistici può essere piuttosto problematico. Un perfezionista ha sempre grandi aspettative e richieste verso le altre persone; giudica, valuta e critica facilmente gli altri e ciò che sta accadendo. Inoltre, i perfezionisti nelle relazioni interpersonali sono caratterizzati da: fusione e isolamento simbiotici, evitamento di qualsiasi interazione, tendenza ad adattarsi a un'altra persona o, al contrario, entrare in confronto e competizione con altre persone. Il perfezionismo ha conseguenze molto dannose non solo per quella umana salute emotiva, ma provoca gravi danni alla sua condizione fisica: disturbi alimentari, nevrosi, alto livello di ansia, insonnia, mal di testa, problemi sessuali.