Ogni nevrosi ha diversi livelli di comprensione. C'è una superficie dove i sintomi sono visibili e c'è una profondità che si nasconde dietro i sintomi. Ogni livello ha i propri obiettivi terapeutici. Ti suggerisco di fermarti oggi a un livello più profondo. Cominciamo con la nevrastenia. Cos'è la nevrastenia? Questo è un disturbo del gruppo delle nevrosi, caratterizzato dall'esaurimento del sistema nervoso centrale e si manifesta con irritabilità, debolezza, letargia, affaticamento e compromissione delle capacità cognitive. È importante notare che l'esaurimento in generale è caratteristico di tutti nevrosi. La differenza tra la nevrastenia è che una persona si spinge in un tale stato, ponendo a se stessa maggiori richieste che non può soddisfare fisicamente. Di conseguenza, il conflitto alla base della nevrastenia si verifica tra le reali capacità di una persona e ciò che una persona richiede a se stessa A il nevrastenico non entra in contatto con il proprio corpo. Di conseguenza, si carica di lavoro oltre le sue capacità. Non riesce a percepire in tempo che la stanchezza è arrivata. E anche se lo sente, non gli attribuisce alcuna importanza. Perché succede questo? È impossibile dare una risposta definitiva qui, poiché ogni persona ha la sua storia, che ha portato a uno stato di nevrastenia, si possono identificare gli atteggiamenti dei genitori. Di regola, il nevrastenico stesso non è molto diverso dai suoi genitori. Che i genitori siano occupati e non diano il diritto al riposo, allora il nevrastenico stesso non può darsi questo diritto. Qui ci imbattiamo nell'idea di sé. Se lavoro, ho successo e ricevo rispetto. Se mi riposo, allora sono un po' pigro, inutile e non c'è nulla per cui rispettarmi. Vale anche la pena notare che il maniaco del lavoro nella società è considerato qualcosa di buono. Ora, se una persona si è incasinata, è un membro rispettato della società. In questo caso, l'intera nevrosi è costruita attorno al senso di colpa per il tipo di persona che è e alla paura della punizione. Il bisogno di riposo è un bisogno fondamentale di ogni persona. Il nevrastenico è convinto di non aver bisogno di riposo, è un robot che può fare tante cose in modo naturale, alla fine si confronta con la sua natura naturale e si sente in colpa per questo. Dopotutto, come può essere? Come non fare il piano quinquennale in un giorno? Delude coloro che lo circondano. Un'altra opzione per cui può verificarsi la nevrastenia è la violazione della propria identità. Una persona può avere paura di perdere il senso di sé. Dopotutto, se non lavoro, allora chi sono? Chi sono senza lavoro? In questo caso l’ansia nasce come un modo per preservare la propria personalità. Di norma, queste persone rifiutano categoricamente di assumere la farmacoterapia. Dopotutto questo, tra l’altro, significherebbe perdere l’idea di me stesso. Sì, mi sento male e il mio corpo è esausto, ma questo sono io. Le pillole non cambiano la mia personalità, non divento una persona diversa. Inoltre, le pillole possono essere percepite come un segno di debolezza. Come mai? Non posso gestirlo da solo? Certo, posso farcela da solo senza le tue pillole. Naturalmente, tale ragionamento non porta a nulla di buono e una persona si esaurisce ancora di più, si impegna ancora di più nell'autodistruzione. Un altro motivo per sovraccaricarsi è la paura di essere respinto. Se non faccio grandi cose al lavoro, nessuno ha bisogno di me. Puoi amarmi solo per i miei risultati. In questo caso, il lavoro è un modo per mantenere le relazioni e stare vicino alle persone. Un sintomo di nevrastenia ha la funzione di far riposare una persona. Non può concedersi un tale diritto, ma se "si ammala", per favore, in casi particolarmente gravi, anche la "malattia" non ferma una persona, il che porta a conseguenze piuttosto disastrose. A cosa dovrebbe prestare attenzione una persona affetta da nevrastenia? ?1. Problema Spesso le persone non vedono alcun problema nel loro comportamento. Vale a dire, sono le loro azioni che portano all'esaurimento e alla sensazione di stanchezza. Una persona non deve necessariamente avere un lavoro. Una donna disoccupata in congedo di maternità può anche esaurirsi con le sue richieste a se stessa. Essere una madre ideale, fare tutto, donare tutta se stessa a chiunque.