Der Mensch ist von Natur aus ein soziales Wesen und hat von Geburt an das Bedürfnis, der einen oder anderen sozialen Gruppe anzugehören. Und deshalb verspürt ein Mensch in einer Zeit, in der dieses Bedürfnis nicht befriedigt wird, ein Gefühl der Einsamkeit. Aufgrund des Begriffs selbst können wir davon ausgehen, dass es sich dabei um ein Gefühl der Ausgrenzung aus Gruppen handelt, die einem Menschen für sehr wichtig erscheinen. Er fühlt sich in diesem Leben unnötig und überflüssig. Betrachten wir einige Gründe für soziale Einsamkeit: 1. Situationen, die mit persönlichen Umständen zusammenhängen – Scheidung oder Trennung – führen oft dazu, dass sich Menschen einsam fühlen. Dies erklärt sich dadurch, dass ein Mensch sein Zugehörigkeitsgefühl zu einer sozialen Gruppe wie einer Familie verliert – ein Wechsel des Wohnortes oder Tätigkeitsbereiches geht fast immer mit großem Stress einher, da alte Verbindungen verloren gehen und neue entstehen sind noch nicht entstanden. - Der Verlust eines geliebten Menschen, in diesem Fall ist das Gefühl der Einsamkeit ein Bestandteil einer der Phasen der Trauer - Langzeitbehandlung 2. Altersmerkmale - Übergangsalter, die Schwierigkeiten der Persönlichkeitsentwicklung und das Wachstum der Selbsterkenntnis spiegeln sich hier wider, und jede Ablehnung wird von einer bedeutenden Gruppe, seien es Gleichaltrige oder Eltern, als Ablehnung wahrgenommen – das Rentenalter, das mit der Einstellung von Arbeit und sozialen Aktivitäten einhergeht, ist ein ziemlich guter Grund für Einsamkeit. 3. Charakteristische Merkmale – geringes Selbstwertgefühl, Schüchternheit usw. Die Folge dieser Merkmale ist oft ein Mangel an gesunden Kommunikationsfähigkeiten, der zu sozialer Einsamkeit führt. Tatsächlich habe ich nicht alle Ursachen sozialer Einsamkeit aufgelistet, aber nur ein kleiner Teil davon, woraufhin sich eine logische Frage stellt: WAS TUN? Tatsächlich bietet die moderne Gesellschaft eine Vielzahl von Möglichkeiten, einem Menschen bei der Bewältigung dieses Problems zu helfen. Dazu gehören verschiedene Interessenclubs (Tanzstudios, Fitnessstudios, intellektuelle Clubs usw.), Dating-Sites, Selbsthilfegruppen und eine große Menge Literatur zu diesem Thema. Das heißt, es gibt eine Vielzahl von Diensten, die darauf abzielen, das Gefühl der sozialen Einsamkeit loszuwerden, aber leider gibt es nicht weniger einsame Menschen.... Der wichtigste Punkt in dieser Geschichte ist die persönliche Motivation zur Veränderung. Eine Person, die ein Gefühl der Einsamkeit verspürt, wählt „traurige Passivität“, also Untätigkeit. Eine „einsame“ Person ist lieber traurig, weint und allein, anstatt Maßnahmen zu ergreifen, die die Situation ändern können. Manchmal ist dies eine Beratung durch einen Spezialisten. Passen Sie auf sich auf! Mit freundlichen Grüßen, Ihre Psychologin Maria Kostina, verzweifeln Sie nicht, melden Sie sich für eine Beratung an: WhatsApp 8 (908) 509 34 51Telegram https://t.me/MVKostina