Qualunque sia la situazione di vita in cui ti trovi adesso, prova sempre a porti una domanda molto importante: “Come posso rilassarmi davvero e ottenere il vero piacere proprio adesso?" ? Oppure quando succede qualcosa, poniti la domanda: "Perché ne ho bisogno?", "Come posso usarlo a mio vantaggio e per il mio bene". È meglio che chiedersi ogni volta: “Perché ho bisogno di tutto questo, perché proprio io...?” Il fatto è che il rilassamento è un'abilità fondamentale che ognuno di noi deve padroneggiare per tutta la vita. Questa è un'abilità che in realtà è disponibile per tutti coloro che hanno un desiderio sincero e persino l'obiettivo di padroneggiare questo stato. A proposito, può essere "allenata" allo stesso modo del pensiero positivo. Ma questo, ovviamente, richiede tempo. Dopotutto, per imparare, ad esempio, a suonare la chitarra, ci vuole anche tempo e pazienza, e qui è lo stesso con questo. Ma è davvero reale, fidati di me. È particolarmente importante che le donne imparino a rilassarsi. Devono ancora sopportare e dare alla luce bambini. E se vogliamo che la generazione futura cresca felice e sana, allora le donne che mettono al mondo questa generazione devono assolutamente imparare a sentirsi rilassate e tranquille, non solo durante la gravidanza, ma per tutta la vita, essendo quindi una madre ansiosa traumatizza anche i suoi figli con questa condizione, ma essere una madre che sa prendersi cura di se stessa ed essere felice. Madre felice - bambini felici. Sentono molto bene lo stato in cui si trova la loro madre. Pertanto, donne, non incolpate gli uomini e i vostri figli per non prendervi cura di voi. Inizia prima a prenderti cura di te stesso e mostra alla tua famiglia come possono trattarti e come no. Questo è per il tuo bene comune. Rilassare il corpo e la mente è ciò che ti porterà felicità e piacere da qualsiasi processo: lavoro, pulizia e ancora di più dal sesso, dove hai solo bisogno di rilassarti davvero per ottenere il massimo. del processo di fusione di voi due in uno solo. Se sei costantemente teso, allora senti una "tensione" nel corpo e il desiderio di controllare tutto. Questa “compressione” riguarda la paura e la sfiducia nei confronti del mondo e delle persone in generale, e anche quando non credi in te stesso. Ma il rilassamento riguarda, al contrario, fiducia e amore per se stessi, per il mondo e per le brave persone. Puoi essere produttivo, ma allo stesso tempo rilassato, cioè non affezionarti al risultato finale, creare in uno stato di “. flow” e goditi semplicemente il processo stesso senza preoccuparti di Tom, se piacerà o no a qualcuno e come reagirà. La cosa principale è che ti piace e che non interferisca con gli altri in termini di autorealizzazione. È tutto. Questo è già abbastanza. Non cercare di accontentare nessuno, perché questo toglie molta della nostra energia e forza, che potrebbe essere indirizzata a qualcosa di più produttivo. Non dimenticare che l'accettazione e il rilassamento sono il nostro normale e per così dire "sottofondo". Stati e modi di vita. Nessuna ansia o tensione. Quindi impara a rilassarti e poi la tua vita raggiungerà immediatamente un livello completamente diverso, qualitativamente nuovo. Buona fortuna a te! Qui puoi effettuare un ordine - il mio libro “PRO love” Puoi scoprire di più su tutti i miei corsi qui: i miei corsi Puoi iscriverti per una consulenza con me: qui